日本シリーズ閉幕と共に陸上シーズンも終了。
今年も様々な記録と記憶が刻まれました。
"陸ヲタの陸ヲタによる陸ヲタのための"2015なんでも記録集です。
学年別選手数
大会出場選手(男/女)
6年16人(5/11)
5年9人(5/4)
4年10人(5/5)
3年12人(6/6)
2年19人(11/8)
1年8人(5/3)
短長共に最強だった6年女子の様に人数が多い学年は競争が激しくそれだけレベルも高くなっていきます。
来シーズンは2年生世代が下からガツンと突き上げて来る予感。
大会皆勤賞
今シーズンチームとして出場したのは全12試合。
同日開催や学年による制限もあったのですが参加可能な大会に全部出場した選手がけっこういます。
4年～6年"11大会"
Kiリンタロウ
Iユキ(+東京選手権招待リレーにも出場)
Iチセノ
Iユウ
Suショウタ
3年"10大会"
Naモア(+キッズコロシアムサブイベントにも参加)
1～2年"7大会"
Naカオ
どんだけ陸上好きなんでしょうか!?
最多種目出場
"7種目"
Iチセノ(60m,100m,800m,60mH,幅,ヴォーテ投,ソフト投)
Moアヤコ(50m,60m,100m,800m,60mH,幅,ヴォーテ投)
ちなみに黒田も今シーズン7種目(200m,400m,800m,1500m,ハーフ,フル,幅)に挑戦しました。
最多自己ベスト更新回数
"5回"
Iコトネ
800m/2分40秒19(2014)→2分38秒06(5/2)→2分37秒93(5/4)→2分36秒17(5/31)→ 2分30秒17(6/28)→2分29秒91(9/27)
Taマミ
800m/2分46秒25(4/29)→2分41秒85(5/31)→2分40秒62(6/28)→ 2分40秒05(9/15)→2分34秒79(9/27)
Kiリンタロウ
800m/2分47秒13(5/2)→2分45秒42(5/31)→2分37秒96(9/15)→ 2分36秒39(9/27)→2分32秒1(11/1)
嬉しい嬉しい"自己ベ"が1年に5回とはなんとも羨ましい…。
ちなみに中学生にはNaコウキ(中1)1500m"7回更新"、Saヒジリ(中1)1500m"9回更新"とさらなる強者がいるのです。
激ノビランキング2014→2015～継続は力なり～
当ブログ記録2014→2015の比較
ヴォーテックス投
①Iチセノ(4)+8.56m
②Iユウ(4)+5.46m
③Suショウタ(4)+4.75m
④Waハルト(5)+4.19m
⑤Iユキ(5)+3.80m
まさかチセノが賞状獲れるなんてさすがに想像できなかったよ。
走幅跳
①Taハナ(4)+70cm
②Iユウ(4)+38cm
③Suショウタ(4)+29cm
④Siアスカ(5)+17cm
クラブに移ってスピードUPしたハナ→幅跳びの記録にも直結!!
50m
①Yaユナ(2)-1.53秒
②Naカオ(2)-1.21秒
③Kaノゾミ(2)-1.06秒
④Meリオン(3)-0.99秒
⑤Naモア(3)-0.98秒
⑥Moリセ(2)-0.90秒
⑥Kaユウト(3)-0.90秒
⑧Moアヤコ(3)-0.85秒
⑨Aハルト(3)-0.72秒
⑩Waケンショウ(3)-0.71秒
相変わらずピストルは苦手だけどユナがこの1年で一番速くなったんだね。
低学年100m
①Kaノゾミ(2)-2.26秒
②Waケンショウ(3)-2.01秒
③Naカオ(2)-1.94秒
④Naアツキ(2)-1.93秒
④Meリオン(3)-1.93秒
⑥Naモア(3)-1.47秒
⑦Aハルト(3)-1.45秒
⑧Tsuカナデ(2)-1.39秒
⑨Miヒロ(2)-1.25秒
⑩Iイクト(2)-1.18秒
弟妹は低学年のうちから大会に連れ回される。
ノゾミもレベルの高い大会を経験して姉のように一気に活躍できる選手になれるかな。
高学年100m
①Naユウサク(4)-1.37秒
②Siアスカ(5)-1.23秒
③Kiカイ(5)-1.17秒
③Oカノン(6)-1.17秒
⑤Waハルト(5)-1.08秒
⑥Iユキ(5)-0.97秒
⑦Saカノ(5)-0.92秒
⑧Iユウ(4)-0.81秒
⑨Iチセノ(4)-0.78秒
⑩Uルカ(6)-0.34秒
自分の記録が想像以上でびっくりしてたユウサクの大会参加も増えてきた。
自分の限界なんて本人にだってわからない。
スタミナもあるし100mが主戦場になる来季も楽しみ。
低学年800m
①Moアヤコ(3)-44.57秒
②Moマサノリ(3)-30.48秒
③Koカケル(2)-23.79秒
④Koソラ(2)-18.39秒
⑤Waケンショウ(3)-7.45秒
1000mではなかなかベストが出なくて実感しづらいけど厳しいクラブの練習に参加したいと自分で決めたことがアヤコの成長なんだよ。
高学年800m
①Uルカ(6)-25.22秒
②Suショウタ(4)-18.40秒
③Saカノ(5)-15.42秒
④Aタイヨウ(4)-11.46秒
⑤Iユキ(5)-10.97秒
⑥Iコトネ(5)-10.28秒
⑦Oカノン(6)-9.43秒
⑧Waハルト(5)-7.73秒
⑨Iチセノ(4)-7.14秒
⑩Kiヒヨリ(6)-4.62秒
2012短距離"激ノビクイーン"のルカが今度は長距離で栄冠！
そして今シーズンの独断と偏見で選ぶMIP(Most Improved Player/最も成長した選手)。
Saカイ(2013)/Iゼナブ、Iコトネ(2014)と選ばれた選手は次年度大活躍するジンクスがあるこの賞。
まずはNaアヤネ。
100m16秒06(5/6)→14秒95(9/27)
幅3m54(6/28)→3m93(9/15)
東京都小学生強化指定選手にも選ばれ一気にトップ選手の仲間入り。
何より圧倒的リーダーシップでクラブ、BASICに欠かせない存在です。
もう一人はKiリンタロウ。
選抜メンバー入りで心の成長が記録にもそのまま直結。
最多自己ベストだけど皆勤賞だから悔しい想いもひと一倍してます。
記録は出たけどタイトルには無縁でまだまだ飢えてるはず。
全国経験が心にどんな化学反応をさらに引き起こすかな。
ノビてる選手って『努力＝結果』の因果関係がはっきりインプットされてるからここからも強いよ。
夢が目標に、目標が現実に。
来シーズンが、次の大会が、明日の練習が待ち切れない。
未来が希望に満ち溢れてるね。
スタート直後転倒したカノンがそれでも先頭に立ってくれた瞬間…勝負は決まりました。
トラックレースに接触はつきものだしあの条件だと転倒はなおさら避けられない。
誰もそれを責めることはないけれどもし負けていたら…。
チームを引っ張り続けてくれたカノンにそんな想いはさせちゃいけないと男子の覚悟が一つになりました。
2年連続の29分台はもはや奇跡では無く努力の必然。
悔しい思いをしたカノンのこの経験も全国の舞台でエース区間を任された時に必ず活きてくるよ。
"ワタリドリのように今 旅(全国大会)に発つよ
ありもしないストーリー(全国入賞)を 描いてみせるよ"
選抜メンバーの走りが仲間に次々に化学反応を引き起こす。
シーズン当初は15秒台で走る事もあったサラが一気に13秒台で初メダル！
カノ、リンタロウが迷う事なく先頭を走り
カイオンも大会デビュー戦とは思えない堂々としたレース
今回は本格的に長距離の練習を始めて一年～半年というメンバーがほとんど。
それでもメンバーが決まってからここまでのほんの数か月で競技面だけでなく表情が日に日にアスリートになっていった。
強くなることに対して怖れを持たず、努力することを恥ずかしがらない。
そんな心の土壌を整えてあげるのに時間は少しかかるけど、肥沃な大地に大きな花はすぐに咲き乱れる。
新時代の芽吹きも静かだけれど確かに感じ始めてるよ。
ちびっこ健康マラソン2015/10/30
昨年の全国大会13位のメンバー達をキセキの世代と称したけれど"キセキ"がカタカナだったのはそれを奇跡にはしたくなかったから。
中学の舞台でも大暴れしている2014世代はこれから続く強い清新JACの礎を築いてくれた"基石"の世代。
そして今年はそのチームを超えるかもしれないきらめく原石たち…"輝石"のメンバーが揃いました。
基石の世代から輝石の世代へ。
一年がかりの言葉遊び。
今年は弟妹が多いかな。
兄姉の頑張る姿を低学年の頃から一番近くで見ていたんだね。
その頃から中身はあまり変わってないカノも今では大会で先頭を走る選手になりました。
ルカのタイムの伸び方は兄そっくり。
急激にグンと伸びる時期があって中学生になって大活躍のコウキみないな選手になる予感がしてる。
朝練も頑張り続けてるヒヨリはお姉ちゃんの大会記録に勝ったり負けたり一番のライバルだね。
カノンの加入でチームは一気に加速する。
モエミの記録をカノンが超えそしてその記録をユキが虎視眈々と狙っている。
自分の一つ年下のユカから途切れることなく続く女子エースの系譜はここまでつながっているんだね。
一人また一人殻を破って原石は輝きを見せ始める。
マミは水泳も頑張ってる選手特有の心肺の強さがありすんなり長距離にも適応。
入部していきなりA練に入れられて大変そうにみえたカズキは人一倍悔しい思いをしながら大会で走るたびにさらなる高みへ。
駅伝になると力を発揮できるヨウタは仲間のために頑張れる選手。
合宿でも決して弱音を吐かなかったカイオンは陸上大会デビュー戦でどんな記録で走ってくるか。
"BASIC発→クラブ行き"のコトネ、タイセイが大活躍するから悠希の想いが俺の中に生き続ける。
そしてこの黄金パターンがリンタロウへそしてさらにその次の世代につながっていくよ。
"切磋琢磨"
原石は時にぶつかり合い、傷つけあいながらお互いを削り合い、砥いで磨いてその輝きを増していく。
独りじゃないからひとりで走れる、頑張れる、強くなれる。
まとまって走るみんなの後姿を一番近くで見続けてきたことが俺の誇りだからね。
2015年度目標
100m:12秒10→12秒58
1500m:4分34秒→4分38秒41
3000m:10分00秒→10分28秒11
5000m:17分20秒→19分10秒05
ハーフ:1時間22分
マラソン:3時間00分
11/7浦安市民陸上:200m25秒3/幅5m00
11/8成田POP(ハーフ):1時間25分
11/22つくばマラソン:3時間15分
12/23足立フレンドリー(ハーフ):1時間23分
10月目標
10/3国士舘記録会(1500m):4分34秒→4分44秒27
10/7EDORIKU長距離記録会(5000m):18分30秒→18分14秒48
10/25江戸川マラソン(10km):38分→38分22秒
月間走行距離200km→161km
10月
1(木)58.5kg18.2%
通勤自転車:往復約12km
クラブ練＠江戸陸:中男練 強度50
疲労が溜まってないからかそれなりに走れた。
2(金)58.3kg19.2%
自主練＠浦安:ハードル(76.2cm/8m/カーブ4台)
3(土)
クラブ練＠葛西臨海公園:小C練サポート
国士舘大競技会＠多摩:1500m4分44秒27(1000m通過3分06) 評価35点
1000m通過がベスト時と変わらない3分06秒で少し気持ちが緩んだように思える。
そこから6秒も遅くなってるんだよな…。
通過3分06秒自体はそんなに難しいとは感じなくなってるのでそこからのペースアップが来季の課題。
4(日)
千葉県新人戦＠県総合:応援
ヤマト悔しい9位。
一番悔しい想いをした選手が一番強くなってくるのがアスリートの自明の理。
これからに期待せずにはいられない。
jog85分:稲毛海浜公園⇔マリンフィールド 約11km
自主練＠江戸陸:短距離練(マーク走,200mウェーブ走×4)
自主練で誰かに会えると嬉しい。
5(月)
帰宅ラン＠東陽町～ 約3km
6(火)
朝練
通勤自転車:往復約12km
クラブ練＠江戸陸:小選抜練 強度45
最初はばらけてしまうことも多かったけど一歩ずつチームとしての力が上がってるのが目に見えてわかるよ。
7(水)
通勤自転車:往復約12km
EDORIKU長距離記録会:5000m18分14秒48(3'36,33,49,47,26) 評価75点
思ってたよりも力が落ちてなくて少しホッとした。
年内にもう一度17分台に持っていきたい。
8(木)59.2kg18.5%
朝練
クラブ練＠江戸陸:小B練 強度15
これからこうやってチセノを引っ張って走る時間が増えていくんだなと思うとそれだけで頑張っていける気がする。
9(金)
合宿出発
10(土)
蔵王合宿
午前練＠クロカン:小練+中練 強度75
午後練＠クロカン:小練 強度35
何度走ったってこのコースは得意にはならないな。
11(日)
蔵王合宿
朝練
午前練＠あかねヶ丘:小+中女練 強度70
午後練＠クロカン:中女練 強度25
合同練はやっぱりみんな気合が入ってたように見えた。
12(月)
蔵王合宿
朝練1km×3(4'33,49,26) 強度80 ※参考2014(4'30,40,16)
タイムが全てを物語る…。
2本目は小学生にも突き放される。
3本目はOカズキと競り合えたから最後までなんとか頑張りきれた。
13(火)
クラブ練＠江戸陸:小A練+中男PM 強度40
急成長中のヨシキを1000m引っ張るのが精一杯…。
14(水)
クラブ練＠夢の島:中学練アレンジ 20分jog+200×5MAX(29～28秒) 強度70
スパイク履いてMAXでいったのにインターバルのオガタにやられた…。
15(木)
クラブ練＠江戸陸:小B練 強度20
16(金)
完休
17(土)
中学支部対抗＠駒沢:応援
クラブ長練＠土手:小練
18(日)
中学支部対抗＠駒沢:応援
カズキの都3位ってやっぱすごいことだよな。なんかもう色々と想像を超えてきたよ。
クラブ長練＠土手:小練
19(月)
完休
20(火)
クラブ練＠江戸陸:小B練 強度20
21(水)
自転車:往復約8km
中学練＠夢陸:中男練2000×2(6'44,6'58) 強度70
なんとか7分は切れた。中一たち強くなったな。
22(木)60.1kg18.5%
朝練＋筋トレ
通勤自転車:往復約12km
自主練＠浦安:SD(カーブ)
クラブ練＠江戸陸:小学練PM
後はみんなが元気にスタートラインに立つことを祈るのみ。
23(金)
完休
24(土)
クラブ練＠台東リバーサイド:小選抜練 強度50
ここに練習に来るといよいよって感じがする。
25(日)
江戸川マラソン:10km38分22秒15位 評価70点
クラブ長練＠土手
26(月)
自主練＠浦安:走幅跳(8-5-5歩/27-9m) 4m60
ようやく幅練に着手。思ってた以上に跳べないものだね。
27(火)
朝練
クラブ練＠江戸陸:サポート
"track or treat"お菓子が欲しけりゃトラックを走れ!!
28(水)
江戸川区体育大会:応援
中学練＠江戸陸:10kmPR(3'55)心拍150 強度60
29(木)
クラブ練＠江戸陸:サポート
30(金)
完休
江戸川区体育大会:応援
映画＠イクスピアリ:『ナイトメアー・ビフォア・クリスマス』
31(土)
ちびっこ健康マラソン＠夢の島:応援
清新JAC陸上教室＠江戸陸
月間走行距離161km
数字で振り返るチャレンジカップ
Ｗ入賞
1種目入賞するのも大変なチャレンジカップですが今回は過去3人しかいないＷ入賞を3人も達成しました！
Waハルト(5)80mH6位/ヴォーテ投2位
Iユキ(5)ヴォーテ投3位/800m3位
Waハルト(3)走幅跳7位/ヴォーテ投3位
さらにユキはＷメダルという空前絶後の大記録。
小中学生の間は色んなスポーツを経験する事が大事だと思いますがそれもなかなか難しいと思うのでせめて陸上競技の中のいろいろな種目にチャレンジしてみるのがいいんじゃないでしょうか。
＜歴代Ｗ入賞達成者＞
Saヨシキ(2009第1回6年800m4位ソフト投6位)
Oシオリ(2013第9回6年800m5位ジャベ投7位)
Naモア(2015第12回3年60m7位60mH4位)
そしてもう一つ特筆すべきはWaモモコ、サクラコの"双子"Ｗ入賞！
参加人数も多いチャレンジカップで決勝に進めたのはこれまでわずか4人。
＜歴代短距離種目入賞者＞TR…タイムレース
Miミキ(第4回3年60mTR3位、第5回3年60mTR2位、第6回4年60mTR4位、第7回4年60m6位)
Iユキ(第6回2年50mTR5位、第8回3年60m5位)
Iユウ(第7回1年50m7位)
Naモア(第12回3年60m7位)
これからも二人で競い合いながらたくさんの壁を突き破ってほしいです。
そして陸上競技のもう一つの楽しみ方。
"激ノビ2015"春→秋～その頑張りを見逃さない～
春＜江戸川オープン、春季区民、春チャレカ＞→秋＜キッズコロシアム、秋チャレカ、秋季区民＞
※春大会未出場者は今季ベストとの比較
今回は成長率を算出しました。
男女学年関係なし一番ノビたのは…
＜短距離＞
⑩Naカオ(2/100m)102.46%(オープン→秋季区民)
⑨Iリンタロウ(2/100m)102.84%(オープン→秋季区民)
⑧Kaソナ(6/100m)102.93%(春季区民→キッズ)
⑦Oカナデ(3/60m)103.97%(日清→秋チャレカ)
⑥Muサラ(6/100m)104.07%(春季区民→秋チャレカ)
⑤Yaタクミ(3/60m)104.11%(春チャレカ→秋チャレカ)
④Iコトネ(6/100m)104.44%(春チャレカ→秋チャレカ)
③Aハルト(3/60m)106.17%(春チャレカ→秋チャレカ)
②Naアヤネ(5/100m)107.42%(春チャレカ→秋チャレカ)
①Meリオン(3/60m)107.85%(春チャレカ→秋チャレカ)
100mで-1.11秒のアヤネを抑えて60m-0.87秒のリオンが見事クイーンの座に！
＜長距離＞
⑩Iユキ(5/800m)102.76%(オープン→キッズ)
Saヒジリ(中1/1500m)102.90%(地域別→秋季区民)
⑨Noヨウタ(6/800m)103.02%(オープン→秋チャレカ)
⑧Suショウタ(4/800m)103.27%(オープン→秋季区民)
⑦Aタイヨウ(4/800m)103.28%(オープン→秋季区民)
⑥Iコトネ(6/800m)104.18%(春季区民→秋チャレカ)
⑤Oカズキ(6/800m)104.33%(春季区民→秋チャレカ)
④Taマミ(6/800m)104.56%(春季区民→秋チャレカ)
③Kiリンタロウ(5/800m)105.77%(春季区民→秋チャレカ)
②Saカノ(6/800m)105.99%(オープン→キッズ)
Iユウイチロウ(中1/1500m)107.04%(地域別→秋季区民)
①Koカケル(2/800m)110.05%(オープン→秋季区民)
全国を狙うメンバーが軒並み名を連ねましたがトップは800mで-17秒18のカケルが驚異の110%越え!!
＜跳躍＞
⑤Waハルト(3/幅)108.08%(豊島春季→秋チャレカ)
④Moマサノリ(3/幅)108.98%(豊島春季→秋チャレカ)
③Kiカイ(5/幅)109.07%(春チャレカ→キッズ)
②Naアヤネ(5/幅)111.02%(日清→キッズ)
①Yaタクミ(3/幅)111.81%(豊島春季→秋チャレカ)
リレー参加で1回の試技のタクミでしたが+32cmで来季全国チャレンジする5年生を二人を抑えて堂々のトップ！
＜ハードル＞
③Iユウ(4/60H)106.10%(春チャレカ→秋チャレカ)
②Iチセノ(4/60H)109.86%(春チャレカ→秋チャレカ)
①Waハルト(5/80H)111.23%(春チャレカ→秋チャレカ)
レベルアップが実感しやすいハードル競技。
80mH-1.63秒でWaハルトがパイオニアとして新たな歴史を作る。
＜投てき＞
④Waハルト(5/ヴォーテ)120.16%(渋谷区→秋チャレカ)
③Waハルト(3/ヴォーテ)133.75%(春チャレカ→秋チャレカ)
②Iチセノ(4/ヴォーテ)141.86%(春チャレカ→秋チャレカ)
①Moマサノリ(3/ヴォーテ)142.61%(春チャレカ→秋チャレカ)
成長率が他種目を圧倒してるヴォーテックス投。
+10.29mでマサノリがover140%を達成!!