[2025年度目標]
100m:12秒94→13秒21
5000m:18分40秒→
ハーフ:1時間25分→1時間34分38秒
マラソン:3時間20分→
1(日)
東京マラソン:審判
2(月)
jog5km23'05
3(火)
ピラティス
4(水)
エアロビ
筋トレ
5(木)
筋トレ
6(金)
完休
7(土)
完休
8(日)
立川ハーフ:1時間34分38秒(22'33/22'12/22'27/22'35)
9(月)
ストレッチ
10(火)
ストレッチ
11(水)
完休
12(木)
筋トレ
13(金)
完休
14(土)
15(日)
16(月)
17(火)
18(水)
19(木)
20(金)
21(土)
22(日)
浦安市民大会:役員
23(月)
24(火)
25(水)
26(木)
27(金)
28(土)
29(日)四万十川マラソン
30(月)
31(火)
月間走行距離26km