栄養とりましょううまく自分の気持ちが外に出せない時は、 美味しいものを食べたり、じっくりと音楽や芸術に触れたり、に限りますね。 今日は少し自分の時間が取れていないので、少しでもそういう時間を過ごそうと思います。 きーぼーど まっけん