冬のシニア様、何枚はいてる？
冬の救急患者さん、
シニア世代の方は、かなり「厚着」をしている患者さんが多く…
心電図を装着するのに何枚も衣服をめくって…
という事が多々ありました。
足元も靴下を２枚、３枚…
重ね履きしている方も
寒いので仕方ない面もありますが、
重ね履きしすぎると
足の裏の感覚が鈍くなる
関節の曲げ伸ばしがしにくくなる
床で滑りやすくなる
…など転倒の危険が増す場合が。
適度なすべり止めがついた靴下、おすすめです。
スポーツタイプの物にちょうど良いものが見つけやすいです
実は火曜日の朝、
私が階段で滑ってしまいました。
幸い？
今の家は途中に踊り場があるタイプの階段なので
上から下まで滑り落ちることはありませんでしたが
腰と肩を強打
しばらく動けなくて
「ヤバイ」
と思いましたが、何とか大丈夫でした。
２５年に一度…
階段で派手な転倒するようです。
このままいくと次の２５年後は８１歳？
…絶対に気をつけておかねば
今回は、
靴下の中で足がすべった事が原因でした。
メルマガでもう少し詳しく書きました
冬の足元、要注意ですよ～！！
特に踵がないスリッパはアブナイ！
踵があるタイプの物に変えましょう。
靴下はサイズが合ったものを。
滑り止め付きの物がおススメです。
