まだ本調子ではありませんが、どうやら回復したようです。
昨日から読書を始め、今日は簡単な調理もしました。
これから、入浴しようと思います。
ただ今日は予定をキャンセルしました。
キャンセルするのなら、早めにと思い、先方には一昨日に伝えました。
落ちると永遠に続くような気がしてしまうからです。
ここのところ、落ちても数日で戻るようになっています。
先生に感謝。
4日に帰国。
5日は時差ボケなので、ゆっくりしましたが、どうやらそのままうつ状態へ。
なんでこん なことができないのだろう。
どうしていつもやっていることができないのだろう。
いつになったら元どおりになるのだろう。
横になっているばかりで、食事も満足にできていません。
結構重症かも…。
アメリカに来て、早５日。時差ボケも治り、今日はいたって快調です。
日本に戻って、また落ちることを考えると、しばらくこちらにいたいのですが、そうも言ってられません。
明日は帰路につきます。
いままでの経験によると、日本に帰ってからしばらくのあいだは調子がよいと思います。
先生にこのことを話したら、うつの治療に時差を利用するのがあるのだそうです。