もうすぐ7月、夏本番がいよいよ近付いてきます
妊娠中は特に、体温が上がり、汗をかきやすくなり、知らず知らずのうちに脱水傾向になっていることがあります。そんなとき、めまいや立ちくらみが起きやすいです。
めまいの種類には、目が回ったり天井が回ったりする感覚のある回転性めまい、車酔いのような身体がふわふわと揺れていたりする感覚の浮動性めまい、目の前が暗くなるいわゆる立ちくらみと呼ばれ失神を伴うことがあります。
立ちくらみに関しては、起立性低血圧といって、血液検査で貧血がなくても起きる場合があります。
立ちっぱなしでいることにより、心臓へ戻る血流が減り、血圧が下がることで、脳に血液がいきにくくなり、脳貧血の症状を起こします。こちらのめまいについては対処法がありますので、ご自身で気をつけてみてください。
つわりの時には食べられるときに食べられるものを摂取しましょう。
つわりがひどく、頻回の嘔吐や、体重減少が著しいとき、排尿回数が減っているときは、当院で点滴も可能です。
こまめに少しずつ水分を摂りましょう。
起き上がるときにはゆっくりと起き上がることを意識しましょう。
貧血のときには、鉄剤を飲みましょう。
実際にめまいがおきたときには、すぐに座ったり横になりましょう。
