私のいつもの朝食は、
・青菜とキノコの煮物
・ご飯
・納豆
・お漬物
・寒天
・ヨーグルト
という取り合わせ。矯正装置を付ける前よりも食べるのに時間がかかるし、噛むと少し痛いというか違和感。ガッチリ噛めない感じがして、お漬物は無理。ご飯も上唇の内側?歯茎側?に溜まっちゃってとても食べにくい。う~ん・・・ますます食べるという行為が面倒になってきちゃいました。。。
装置が気になって眠れないのでは?というのは完全に杞憂。しっかり眠れました。問題は食事面だなぁ~。
私のいつもの朝食は、
・青菜とキノコの煮物
・ご飯
・納豆
・お漬物
・寒天
・ヨーグルト
という取り合わせ。矯正装置を付ける前よりも食べるのに時間がかかるし、噛むと少し痛いというか違和感。ガッチリ噛めない感じがして、お漬物は無理。ご飯も上唇の内側?歯茎側?に溜まっちゃってとても食べにくい。う~ん・・・ますます食べるという行為が面倒になってきちゃいました。。。
装置が気になって眠れないのでは?というのは完全に杞憂。しっかり眠れました。問題は食事面だなぁ~。