こんにちは
家族のために毎日頑張るママさんを癒したい♡
【ママも安心！子どもも喜ぶ！専門スタッフ託児付きネイルサロン】
福岡 うきは市
プライベートネイルサロン カルミア 東 慶子です
数あるブログがある中、
ご訪問いただきありがとうございます
託児付きサロンは
コロナ感染対策を講じながら
月に1組様ずつからスタートしています
どうぞよろしくお願いいたします🌱
営業日時・メニューなど
店舗情報は
こちらからご覧くださいね
2023年4月のご予約案内はこちらからどうぞ
歩くたびに痛いから大好きな旅行もできないんです
皮膚にじわーっと食い込んで痛い巻き爪😢
巻き爪の方にはこんなお悩みがあります
✅長時間立ったり歩いたりができない
✅痛みが酷く、足を休めないといけない
✅繰り返し巻き爪になるので、改善策が知りたい
✅足が疲れているときには、家事や子育てなどもままならなくなる
✅サンダルやハイヒールなどを履くと痛みが増すため、ファッションの幅が狭くなっている
✅痛みによって、外出する機会が減ってしまっている
痛みに耐える日々
巻き爪で悩む方にとって、足の痛みは本当につらいものですよね😢
✅長時間立ったり歩いたりできないと、普段の生活にも支障が出てしまいます。
✅痛みを軽減するために、靴を履き替えることもできず、ファッションの幅も狭くなってしまいます。
✅しかし、巻き爪には改善策があります。ホームケアをしっかり行うことで、痛みや再発を防止できます。
✅巻き爪でお悩みの方に、正しいホームケアの方法をご紹介していきますね。
あの巻き爪の痛みがなくなったら…
✅立ち仕事や長時間の外出でも足の痛みに悩むことがなくなる
✅家族や友人と楽しく外出できる
✅巻き爪の痛みが改善され、足の健康が維持できる
✅足の健康が維持できるため、足に負担のかかるスポーツや趣味にも没頭できる
✅高齢になっても自立した生活が送れる
✅今よりも健康的で元気な足を手に入れることができる
✅足の健康が維持できるため、医療費や時間の節約ができる
巻き爪を改善するには…
✅まずは巻き爪専門店で痛みを取り除き、巻き爪を繰り返さないためのホームケアを実践する
✅正しい爪切りの方法を学び、爪が伸びすぎないようにする。爪の角は残し、やすりで整える程度にする。
✅入浴時に足の指の観察（爪や爪周りの皮膚の異常がないか）を行い、
足の指の股まで洗い、お風呂上がりは指の股の水気をしっかりと拭き取り乾燥させる。
最後にクリームやオイルなどの保湿剤で爪周りの皮膚を柔らかくし、
巻き爪の原因となる皮膚の硬化を防ぎます。
足の指の間の清潔を保つことで白癬菌などの感染症の予防にもなります。
✅きちんと合った靴を履くようにし、爪に圧迫がかからないようにする
✅足や足指の運動を定期的に行い、血行を促進し、足の健康を維持する
今夜からすぐ実践できる巻き爪防止策
✅爪切りの時は爪の角を切らない。
✅入浴時に足の指の股まで洗う、よく拭いて乾燥させる、保湿する
✅湯船に浸かっているときに足指を動かしたりもみほぐして血行を促進する
✅足に合った靴を履くことを意識する
✅毎日の散歩を習慣にし、足の運動を取り入れる
✅足の裏をマッサージすることで、血行を促進する
「痛いから歩きたくない」
「痛いから行きたいところがあるのに我慢してしまう」
そのまま放置していると
痛いところをかばいながら歩くことで
膝腰肩の痛みにまで発展する可能性も😱
まずは「痛いから」の部分を取り除いて
そのあとは
巻き爪を繰り返さないように
しっかりとホームケアをしていきましょうね。
大切なのはトラブルを繰り返さないこと！
です☺️🙏
痛い巻き爪とさよならして
好きな時に行きたい場所へ自由に行ける足を育てていきましょう🦶
ご自身ではどうしていいか分からない
お爪の相談、
お気軽にお声掛けくださいね☺️
お問い合わせは
公式LINEからよろしくお願いいたします💌
本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました🙏
手足の爪でお困りのことはありませんか？
✅爪が厚くて自分ではお手入れできない
✅ご両親や祖父母の爪を切ってあげたいけどどうしていいか分からない。
✅福祉施設など入所者様のお爪のお手入れをしてあげたいけどどうしていいか分からない。
✅糖尿病・透析などお爪のお手入れを注意深くする必要がある方。
✅認知症の方のお爪のお手入れ
✅妊娠しておなかが大きくなって爪のケアができない🤰🏻
✅巻き爪やタコ・ウオノメなど痛みをなんとかしたい。
私がお世話になっている
日本爪ケア普及協会（@naida.bq ）
では
『爪ケアを通してすべての人に快適な日常の喜びを提供する』ことを目的としています☺️
その時だけではなく、
施術後もお客様にとって
快適な状態を保つことができるように。
手足の爪ケアで社会貢献する責任あるネイリストとして
お客様の快適な日常生活のために活動しております🌱
ご自宅や各施設へもご訪問して
施術いたします。
お気軽にお声掛けくださいね☺️
お問い合わせ・ご予約はお気軽に
𝑳𝑰𝑵𝑬公式アカウントからよろしくお願いいたします。
【private nailsalon Kalmia
(プライベートネイルサロン カルミア）】
福岡県うきは市吉井町（自宅サロン）
自宅サロンのため、ご予約成立後に詳細をお伝えしております🙇♀️
只今、LINE公式アカウントにて定期的にお爪に関する情報を配信中です
事前にLINE公式アカウントにご登録いただきますと
お問い合わせやサロンのご予約もスムースにご案内できます
この機会にぜひお友達登録をよろしくお願いします
LINE公式アカウントID →
＠nmo5670i
（＠もお忘れなく）
本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました🙏
本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました🙏
手足の爪でお困りのことはありませんか？
✅爪が厚くて自分ではお手入れできない
✅ご両親や祖父母の爪を切ってあげたいけどどうしていいか分からない。
✅福祉施設など入所者様のお爪のお手入れをしてあげたいけどどうしていいか分からない。
✅糖尿病・透析などお爪のお手入れを注意深くする必要がある方。
✅認知症の方のお爪のお手入れ
✅妊娠しておなかが大きくなって爪のケアができない🤰🏻
✅巻き爪やタコ・ウオノメなど痛みをなんとかしたい。
私がお世話になっている
日本爪ケア普及協会（@naida.bq ）
では
『爪ケアを通してすべての人に快適な日常の喜びを提供する』ことを目的としています☺️
その時だけではなく、
施術後もお客様にとって
快適な状態を保つことができるように。
手足の爪ケアで社会貢献する責任あるネイリストとして
お客様の快適な日常生活のために活動しております🌱
ご自宅や各施設へもご訪問して
施術いたします。
お気軽にお声掛けくださいね☺️
お問い合わせ・ご予約はお気軽に
𝑳𝑰𝑵𝑬公式アカウントからよろしくお願いいたします。
【private nailsalon Kalmia
(プライベートネイルサロン カルミア）】
福岡県うきは市吉井町（自宅サロン）
自宅サロンのため、ご予約成立後に詳細をお伝えしております🙇♀️
只今、LINE公式アカウントにて定期的にお爪に関する情報を配信中です
事前にLINE公式アカウントにご登録いただきますと
お問い合わせやサロンのご予約もスムースにご案内できます
この機会にぜひお友達登録をよろしくお願いします
LINE公式アカウントID →
＠nmo5670i
（＠もお忘れなく）