久しぶり

久しぶりにクライミングしました

今日からまたクライミングしまくって１２月７日のラリーグラスカップで結果だします


ところで、誰かステーショントレーニングって何か知っていますか

知ってたらコメントお願いします

ＪＯＹＷＡＬＬ ＣＵＰ

今日はＪＯＹＷＡＬＬでコンペと奥村さんのスライドショーがあった


コンペはミドルクラスで１７位だった

微妙…


奥村さんの話はとてもためになった

今日聞いたトレーニングをして頑張るぞ(^ε^)

ラリーグラス

今日は昨日に引き続きラリーグラスでミニコンペ(*⌒-⌒*)


でも、全然登れんかった(ノ_-)


なんでだ…


この経験を次に生かすぞ(^ε^)


JOYWALLCUPまで残り一週間(‐o‐)。o♪♪~



頑張れ、俺(*⌒-⌒*)