2008/10/30

今日は指が痛くてクライミングが出来ないのでストレッチばっかりしました(*゜.゜)


体硬すぎる…

早く体を柔らかくして登りまくるぞ(*⌒-⌒*)

成長

最近、めっちゃ成長してるなぁと思う

３ヶ月前は５ー１０ｂ位しかＲＰできなかったのに今は５ー１２をＯＳ出来る位の持久力や瞬発力が身についた

来年の国体に向けて頑張るぞ

指が…

指が痛い

多分、一昨日の大会でテーピングつけ忘れたからだ

安静にしときます

じゃ