5/21 ランナウト

今日はぱんがお出かけ！　なもんで、開店と同時に一人でランナウト！！
久しぶりにロープエリアへ・・・。

①黄色垂壁■　5.10a　オート○
②黄色垂壁／　5.10c　オート○
③黄色垂壁Ｔ　5.11a　オート○

アップ３本を終えてから、黄色垂壁で唯一登れていないて課題にトライ！


④黄色垂壁／　5.11b　オート○　（体中伸ばしきって、あらゆる力を使い果たした感じ・・・）

↑私的に一番の核心はこのハリボテに右足を上げるところ！　右手は写真右上の白モコモコにいて左右がピンピンなので、この高い位置には膝しか上がりません・・・。　リーチか股関節の柔らかさのどちらかがないとここはキツイです！　これまでどうしても上がりませんでしたが、右手を白モコモコの左上ギリギリのところに持ってきて、右足を一気に上げたところ、ギリッギリでハリボテの横っ腹に引っかかってくれました。
初めての核心クリアでした・・・。　が・・・。

↑その上のでっかいハリボテが実は何気に遠い・・・。このでっかいハリボテさえ取れてしまえば、あとはできることが分かっているのですが・・・。
ここもだいぶ時間を掛けて、何回も体を伸ばしきって、ついには左手のハリボテも返して右足もかき込んで、ようやくギリッギリ届いてくれました。
登りきったところで息も絶え絶えです・・・。　へろ～・・・・・。
いやはや、それでもオートですがやっとこの壁との全ルートを登りきりました！！

　

↑その後はメイン壁のこのルート（Ｔ　5.12a）にトライ！
３手めが遠くてなかなか届きませんでしたが、そこを取った後は何とか繋いで登っていけます・・・。
結局、３分の２ほど登ったところにあるでっかい白黒スローパーで力尽きましたが、このルート、結構可能性がありそうです！
今年の目標、5.12aを再び登るためにも、ぜひまた頑張ってみようと思います！！

・・・・・

さて、２時間ほど登って、お昼過ぎに終了です・・・。　タオルとＴシャツがまるまる汗びっしょり！
家に帰って体重を計ったら、ペットボトル１本スポーツドリンクを飲んでいたのに１ｋｇ近く減ってました・・・（笑）。