10時半ころランナウト・・・。
まずは2Fボル室で懐かしい顔を発見! しばらくボルダることに・・・・・。
長モノ、赤テープ、緑テープへ・・・。 緑3は完全にマイムーブを忘れていて手こずったよ(苦笑)。
段々知った顔、知らない顔がいっぱい集まってきた・・・。
赤7でO川師匠が新しいムーブを発見! 右手の横ガバから捻り込んで左手スタティックにゴールを取るムーブ。
背筋が強くないと痛めてしまうかも・・・。 私は左手ガストンカチから身体を内側に畳んで、右足キョンのようなムーブでスタティックに右手を出すのが一番やりやすい・・・。 デッドポイントも含めていろんなムーブがあるこの”赤7”は秀逸課題かも・・・。
その後1Fボル室で昨日の金曜ボル強の課題をやるも、つかれていて3課題目でしくじる・・・。 だいぶ2Fでボルったセイか指皮が足りない・・・。 ダイレクトにホールドの痛みが伝わるので、ここでボルダーはオシマイ!!
ロープエリアへ・・・。
新しい課題ができてます・・・。
ちょいととっついてみた・・・。
中盤に高いアンダーホールドから身体を返すムーブがあるので、左手首が治るまで封印していた課題です。
でも、まだ無理でした・・・・・。
①ピンク壁■■ 5.9 オート○
②ピンク壁→■ 5.10a オート○
③ピンク壁T 5.11b オート×
まずは2Fボル室で懐かしい顔を発見! しばらくボルダることに・・・・・。
長モノ、赤テープ、緑テープへ・・・。 緑3は完全にマイムーブを忘れていて手こずったよ(苦笑)。
段々知った顔、知らない顔がいっぱい集まってきた・・・。
赤7でO川師匠が新しいムーブを発見! 右手の横ガバから捻り込んで左手スタティックにゴールを取るムーブ。
背筋が強くないと痛めてしまうかも・・・。 私は左手ガストンカチから身体を内側に畳んで、右足キョンのようなムーブでスタティックに右手を出すのが一番やりやすい・・・。 デッドポイントも含めていろんなムーブがあるこの”赤7”は秀逸課題かも・・・。
その後1Fボル室で昨日の金曜ボル強の課題をやるも、つかれていて3課題目でしくじる・・・。 だいぶ2Fでボルったセイか指皮が足りない・・・。 ダイレクトにホールドの痛みが伝わるので、ここでボルダーはオシマイ!!
ロープエリアへ・・・。
新しい課題ができてます・・・。
ちょいととっついてみた・・・。
中盤に高いアンダーホールドから身体を返すムーブがあるので、左手首が治るまで封印していた課題です。
でも、まだ無理でした・・・・・。
①ピンク壁■■ 5.9 オート○
②ピンク壁→■ 5.10a オート○
③ピンク壁T 5.11b オート×