世界一辛いカレー挑戦の後、12時半ころランナウト・・・。
朝一番から私の挑戦（しのぶ課題３つ、りゅう課題(長モノ)１つ、とーちゃん用ＶｅｒＵＰ１つ）に応じてくれた「にぎやか一家」は、すでにへろへろ状態でした・・・。
Ｅらねーちゃんに水曜ボル強(ファイルにない）課題を教えてもらう・・・。
①中央壁 トラバース、ムーブ課題 ６ａ？ ４撃？
②右コーナー ムーブ＆パワー ５ｃ？ １撃
③①ＶｅｒＵＰ （ヒールフックホールド１つがなくなった） ６ａ／６ａ＋？ ３撃？
（あとで）
(2007/9/1)
うー、最近仕事がボロボロでなかなか更新が追いつきません（涙）。 
だんだん忘れ行く記憶を思いっきり思い起こします。
さて・・・、①は出だしが核心か？！ 1手めの両サイドカチから左に大きく振る際、スタンスが遠い左足1本なので十分体を振ることができず、２手目に届かすのが大変です。 Ｅらねーさんからボル強時のＴ田ムーブ（さすがにこれは言葉では説明できないなぁ。とにかくクレバーなムーブです）を教えてもらい何とかクリア。後半はパワーと腹筋と乗り込み・・・です。
②は思いっきり勝負でしょう。
③はより腹筋を使いますが難易度的には①と大差ないかも・・・。
さてさて、にぎやか一家に課した課題はかなり楽しんでいただけたようで満足です！ 
また作っておくかな？！
ちなみにこの課題はランナウト２Ｆの「お客様が作った課題」ファイルにありますが、身長のない小学生用にグレーディングしていますので、リーチがある大人がトライした場合グレードが極端に優しいかも知れません。その点はご承知おきください（笑）。 