今日も外岩が実現しなかったのは幸か不幸か・・・・・。 実は結構疲れであちこちに痛みが出ていたので・・・。

ま、そんなわけで、今日は登らずにメガロス立川(フィットネス)のプールへ。  波


久しぶりに水中歩行30分・・・・・のつもりだったんですが・・・・・・。 汗

1ヶ月前、やっぱり水中歩行中、ちょっと泳いでみようっかでクロール10m・・・・・で、痛めていた右手首に電気が走ったような痛みが出たことがありました。

疲れが溜まっているとはいえ、手首の痛みはもう大丈夫と判断して泳いでみました。

はい! 25mプールの行きがクロール、帰りが平泳ぎで泳ぎきることができましたよー!! ベル

ちょっと休んでもう1回・・・・。 やっぱり、クロール、平泳ぎで泳げました。

うん、うん、もう右手首はよっぽど無理しない限り大丈夫でしょう!! よかった、よかった!!(嬉)  キラキラ


な、わけで、今日のお昼ごはん(実はメガロスに行く前に立ち寄ったお店です)。 全く期待していなかっ(近所のお店は行列ができているのに、この店はさっさと入れたので(笑))のに意外に美味しかったときって、やっぱうれしいよねー?! 

駅の立ち食い蕎麦レベルを覚悟していたら、その場でかき揚げを揚げてくれた蕎麦やさんでした・・・・・。

で   かきあげそば
立川駅北口の路地裏にある「できたてや」        かき揚げそば480円 

そばは既製ですけど、かき揚げがパリパリで結構美味しかったですよー。  プレゼント