禁煙

最盛期は１日３箱

飲みに行くとなれば予備にと

４箱小脇に抱えて居酒屋に突撃していた

そんな時期もありました

そんなワタクシも禁煙始めて約１年

やめる気なんてサラサラ無かったのに

１０００円までは吸うつもりだったんですがね

チョット控えてみるかと一日吸わなかったら

アラ意外とイケるね♪

ほんじゃあ、あと一日やってみるかいな

で、二日、三日と。

で、そんだけ吸わないでいられると

貧乏性なワタクシでありますから

『ここで吸ったらもったいない』

がワタクシの中でムクムクと育ってくるわけで

せっかく三日吸わなかったんだから

じゃあまだやれんじゃね？と

一週間、で、二週間、で、一ヶ月

で、今に至るというわけで

『絶対やめてやる』『絶対吸わない』

なんて吸ってない間は思った事ないですョ

『いつでも吸うたるゎー』でしたな

だから周りには『タバコを控えてる』

って言ってました

だからどうしても吸いたい時は吸えば良いのです

でも一本吸ったら必ず間をあける

連続で吸わない、これだけは守る事

そのうち一本吸うと頭がクラクラしてくるはず

それが進むと一本吸っただけで頭が痛くなるはず

もっと進むと一本吸っただけで超気持ち悪くなります

そうすればもう禁煙は大体成功です

どうです？やってみますかぃ？

ザック

さっきアマゾンで『カートに入れる』→『レジに進む』をポチっちまいました。

だってさぁ、来週湯河原行くよ～て急にメール来ちゃったら買うしかないっしょ～。


ホグロフスのザック

一週間後に届く予定

ザックの中身は既に揃ってるぜぃ

血圧

意外と高いんすよ、僕。

酒も飲まないし1日60本のタバコもやめたってのに。

一番高かったのは上150の下100(´Д｀;)

でも最近はこんなかんじで一応安定はしてます。



まぁまだ下が高いけど薬は使わず運動と食事療法だけで結構落とせた方なんじゃないかとは思うのです。



これからは血圧日記つけるかな…

グアム

行きてぇーなぁー。

年に一回は行きたいっすゎ。

海？海も良いんだけどさ

海だけってのはノンノン♪

例えば、こんなのとか

こんなのとかとか

こんなのブッ放してですな

・・・で・・・

ちゅどーん☆

ﾜｰｨﾜｰｨ

って最高っすゎ♪

ショッピング＜射撃な嫁っこもＡＫ撃ちまくって御満悦。

嫁っこの旦那は５００発撃ちまくってトリガーハッピー。

はぁー行きたひ

ご立腹

先日ジムに行きまして

で、全然登れない事この上なくて

少し前まで楽勝でもないにしろ登れていた記憶も生々しく残っているだけに

情けなくなりつつ腹立たしくなりつつ

しまいには『壁が悪い！』なんぞと悪態を付く始末・・・

・・・壁が悪いんじゃなくてオマエが悪いのじゃ

小指と薬指パキったのも肘を痛めたのも

肩を痛めたのも腰を痛めたのも

全てはレストもせずにアフターケアを怠ったオマエ様が悪いんじゃねぇですかぃ？

で、大事を取ってボルダリングを長期レストしてたんだから登れなくて当たり前だろーが

腐ってる暇があるならサッサと登りやがれ、若しくは指でもアイシングしてろボケッッ

・・と、本来ならば鏡に向かって自分自身に言わなきゃならない事なんですがねぇ・・。

何かのせいにして自分自身の置かれた現状から逃げを図るとは情けない話です。

クライミングの本質とは真逆の事をやっとりますな。

そんな自分に呆れるやら腹が立つやら。