ランの調子がすこぶる良い
・・・のはいいんだけど
昔クライミングの乗り込みで痛めた
大臀筋辺り(字あってる?)が
最近妙に痛ぇのよ、なんぞこれ
今日は心拍数に合わせて
スピード調整したもんだから
METsもEXも判らんのね
仕様が無いんで消費カロリーから
METsを割り出しますかな
EX×体重(kg)×1.05=消費カロリー(Kcal)
1219(Kcal)÷1.05÷71(kg)≠16(EX)
ん?EXがべらぼーに高ぇし
計算間違ってね?
8METsを2時間・・・で、16EX♪
ランの調子が良い良い☆

