ラーメン

朝51.5kg

昨日の夜、カエルのリゾットとか食ったのに

これ

やっぱ走ってればキープ可能！
食うために走る！
今日は勉強時間が地検とかチロルとかいったせいでとれんかったので家→学校一周→コンビニ→家の4キロ程度。30分くらいか。高低差が結構ある。

夕飯にキムチチゲ食ってあったせいか滝汗！



ご褒美！！
サクレめっちゃうめーーーー


さーてあと2時間位は頑張りますかのぅ

朝ラン中

朝ランしてる。5キロ位。途中コンビニがいっぱいあるルートが気に入っている！

しかし、、、疲れると手元がおぼつかなくなる傾向にあって、、、
グリーンスムージーぶちまけてしまった、キッチンに。
掃除超大変だったー！！

しゃあなし、パンとグレープフルーツ、トマトで朝ごはん。
午前中に国試E問題とき、昼ご飯は冷やし中華とのどぐろ。

昼からはFGと解いて、昼寝しつつA問題の復習ー。
夕飯(製作時間15分)

じゃがいもにんじん玉ねぎの味噌汁、ご飯大盛り←だめじゃん、納豆、キムチ、のどぐろ、焼きナス

焼きナスってやっぱり超美味いよ、、、

はぁ、腹一杯じゃあ。
もうひと頑張り勉強して、夕飯食い過ぎを±にするため、ちょっとだけ走ってこようかな。

白馬三山縦走

白馬三山縦走行って来たー！
久々のロングトレイル、きつかった！！
でも山でイチャコラ出来て幸せやった！
なんちゃって！


今日は全身筋肉痛の中、お勉強＆マーニー

夕飯🎵

マーニー、みてる時は正直微妙だと思ったけど、思い返すと味がある感じがする、、、