キャベツでかさまし

朝走ることにした！



アサイージュース バナナ ほうれんそう

昼はなっとうごはんとキャベツいため

夜は



キャベツでかさましした豆腐ハンバーグトマトカレー

うん

多分カロリーはそうでもない



だがしかし



昨日食った。罪深い、、、

プレ内終了で！

七輪囲んでBBQ
最近好んで焼くものがおっさん化してきた6mの愉快な仲間達w

朝恐る恐る体重計乗った所、51.8kg...セーフ！^ ^
布団干して掃除機かけて
ブランチにキュウリ二本と豚肉100gつかった冷やし中華食べて🎵


今日も元気に勉強しまっせ