やりたいこと2:運動する

1.朝5時に起き30分自分のことしたい。

今日5時15分起床

トイレ掃除を念入りにが一番でした。

私が早いとオット氏も早起き。さっと走りに行ってしまったので、早起きして運動したい時はまずは運動かな。

2.運動する

ウォーキング・ストレッチ・ヨガ　少しでも続けたい

最終的にマラソン挑戦ですが、ゆっくりすすみます💦