今日はなんだか良い日らしい
そういうコトには特に特別詳しくはないので、、
朝はごくフツーに平日と同じ時間に起きて
コーヒー飲んで
ボーっとして。。
今朝は起きた時から雨降りの東京
冷んやり肌寒い
不妊治療をしている時には土日祝も関係ない
今日、治療などで病院へ行かれたみなさん、
本当にお疲れさまでした
どうか冷えて風邪など引かないよう
ご留意くださいね。。
こういう
雨がしとしと降って
冷んやり落ち着く春の雨の日も結構好きな私
美味しいお茶を飲みながら
お家でまったり。。
今日は、、
ラクシュミー
極上はちみつ紅茶🍯
ハニーレモンティー🍋
香りがとても良く、ほんのり甘くて美味しい

なぜかお供はおせんべい
無性に食べたくなっちゃって、、
庶民の味🤣🤣🤣
本当にコンビニに売ってたこれ⬆️食べてました
止まらないヤツ

ピンクムーン🌙🩷は
9時ごろに見られたらしい?のですが
雨で曇り空のせいか、外に出ても見られませんでした。。
一粒万倍日って
何か新しいコト始めたり
新しいお財布を買ったりすると良いらしいのですが、今日は雨なので残念ながら特別新しいコトはできませんでした
でも、、
欲しかった雑誌をネットで注文しました
来週のお楽しみ
最近は
お仕事が良い意味で忙しく
充実しています
もちろん
何もかもが
自分の思うようにいくわけもなく
色々思う事もあるけれど
それでも
やり辛いと思っている上司に
まぁまぁ認めてもらえてきたかな、、
とか
少しチャレンジングな仕事に
手応えを感じ始めてきたかな
とか
そんなかんじです
私が日々仕事を続ける上で
一番ネックになっているのは
やはり
持病である
双極性障害です。。
私の
現在の双極性障害について
端的にいうと、、
寛解に近いややうつ状態との診断です
みなさんは
この病気について
どんなイメージ
持たれていますか

なんか怖いな、、
とか友達にはいて欲しくないな🤣
なんて思ったりしませんか。。
そういうイメージも
あって当然だと思います


ポンコツナースの私が
すごくざっくりと
説明すると、、
双極性障害には
ハイテンションな躁状態と
ロー状態の鬱状態があります。。
ここまでは、多くのみなさんがご存知かと思います
そして、
シーソーでいうと、
この躁と鬱の間をギッタンバッタン

してるイメージありませんか?
そうなのですが、
その間に
シーソーがフラットになった
寛解状態
という時期が存在するのです
寛解状態というのは、その人がその人らしく快適に、周囲の人たちにも迷惑を掛けずに過ごせることをいいます。
※迷惑を掛けないといっても、病気のない人だって、誰かには少しは迷惑を掛けながら生きているのだからそこはお互いさまですよね🥰
寛解期というのは、
人によっても違います
例えば
私の場合は、一般職(障害者雇用ではなく)でフルタイムで働くことができ、仕事以外の時間には、趣味のバレエや読書などができたり、恋人や友人と食事などに行ったりするエネルギーがある事。。
➡️今はうつ気味なので、仕事はできているけれど、バレエ🩰はお休みだし、友人とのお付き合いもほぼごめんなさいなかんじです
人によっては、、
体調やご家族の状況によって、障害者雇用や時短勤務でお仕事をしたり、専業主婦(主夫)されたり、職業訓練センターなどで資格取得の勉強をされたり、、
まずは心身の健康を取り戻すため
入院して治療を優先したり。。
目指すところは
寛解状態であっても、その目標とすべきところは
一人一人異なります
ただ、
一つだけいえるのは
双極性障害の治療には
必ず専門家が必要で
投薬治療と心理療法(カウンセリング的なもの)
が不可欠です
私も今も欠かさず
2週間置きに
心療内科へ通っています
なんだか長くなっちゃいました
お付き合いいただきありがとうございました
なんだか
季節の移ろいが早く戸惑っています
もう母の日のプレゼントを考え出しています
こんな風に
母のプレゼントなんて言っていますが、、、
昔は色々あって
母の事を憎むくらい
大嫌いでした

🤣🤣🤣
そんな話もまた書ければと思います
本日もお読みいただきどうもありがとうございました
今日も明日も
みなさんによいコトありますように😊
コメント、フォロー、嬉しいです。。。
