今日はバナナの日
バナナは、バショウ科バショウ属の植物です。
ビタミンB6、カリウム、マグネシウム、食物繊維が豊富に含まれています。
ビタミンB6は、エネルギー代謝や神経機能の正常化に役立ちます。
カリウムは、血圧の降下やむくみの予防に役立ちます。
マグネシウムは、骨や歯の健康に役立ちます。
食物繊維は、便秘の予防や改善に役立ちます。
バナナにちなんだ画像を作っていたら頭が歌舞いてしまいました
バナナを食べすぎて歌舞かないようにしないと
バナナの保存は冷蔵派？常温派？
常温
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