寒暖差疲労？

最近の気温差で寒暖差疲労を感じていませんか？気温差が大きいと起こりやすくなるもので、体の冷えやだるさ、肩凝りなど体の不調につながります。寒暖差疲労をケアするためには乱れた自律神経を整えることが必要です