うっかり熱中症

ここ最近
小忙しくて自炊
出来ずジャンクな
生活に天罰下り

橘

なのに朝から
バナナ一本で
お腹いっぱいになり
これじゃあイカン

食わねば働けん

と

ゴッツい
フライドチキンを食べたら
油アタリを起こし

お腹を壊して脱水症状に
なってメマイがし

熱中症発症

それで昨日は、めったに
しない途中キャンセルで
クライアントさまに
おお迷惑をお掛けし自宅
療養

軽症のようでだいぶ良い
です

こりゃあ
ビタミンを補給せねば

と
各種ビタミンを１時間起きに
摂取してどーにか働ける状態
に戻りつつあります。

とくにミネラル補給の
ビタミンは、必須で
あります

コチラのミネラルの
サプリメントは、よく
効きますよ

10年近く
飲んでます

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暑さで倒れず
エエ仕事せねば

クレイラ橘寧乃