現在の台風・
低気圧シーズンで
体調不良の方多しデス
橘
も湿気と低気圧に弱いので
低気圧だと大気中の
酸素量が低くなるんですって
なるべく汗で体内の
余分な水
水毒を
出して呼吸を整えて
梅雨の不調を乗り越えましょう～
喘息やリュウマチの方には
、厳しい季節です
養生下さいね
一昨年もエエ事書いてマス
いま、人相学と
漢方理論の本を
交互に
交互に読んでエキサイティング中
・・・で頭の中にある
占星学理論がブレンドされつつ
あるので独り遊び絶好調
で幸せである
ここ数日、夕食後に
消化の悪さを感じてブルー
でした
橘虚弱＆敏感で
フツーの人以上に自分の体調
変化に敏感なのです
その部分がややこしい
欠点でもあるし得意分野でも
あるので感覚と言うものは、
一長一短で吉凶混濁デス
で・・・食後の
消化不良の原因を
突き止めました
湿邪という
湿気によって体調不良
の引き金が起きる
症状でした
これ最近来られる
クライアントさんにも
多い症状なので
智慧のおすそわけ
胃腸障害・
消化不良・関節・
筋肉痛・むくみ
湿疹・皮膚病
これ湿気による悪影響
ここ最近、雨
と暑さで
バテ気味
天の氣にも私たち
影響受けてるんですよね～
そんな天気に私の方
から歩み寄ってお付き合い
せねば
午後からの
水分を控えて人参、
かぼちゃ
などの胃腸にやさしく
身体を温める食品が良いよう
です
いま紅茶にシナモン
と生姜を混ぜて飲んでます
シナモンは、漢方でも
胃腸薬や膀胱炎のやうに冷え
からくる症状に良いので
オススメ
汗をかいて体内の
余分な水分を
排泄出来ると良い
そうなので明日にも
岩盤浴に行こうかしら
橘 寧乃
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