2012/10/30(TCR COMPOSITE 3)距離:18.05 kmタイム:1:00:04平均スピード:18.0 km/h高度上昇値:22 mカロリー:463 C心拍平均心拍:126 bpm最高心拍:153 bpmケイデンス平均バイクケイデンス:65 rpm最高バイクケイデンス:199 rpm雨が降ったり体調崩したり忙しかったりでなかなか乗れませんでした・・・久々に乗ったら身体が重い。参った。