2011/08/08

何か更新が丸一日送れてますが、ちゃんと乗ってます。

久々の実走は気持ちよかったぁ・・・1時間のつもりが同じコースを2往復してたｗ

時間　2：06：54

距離　41.49km

体重　89.30kg→89.10kg

体脂肪率　29.2%→29.5%

毎日乗って、毎日データをつけることが大事・・・と言い聞かせて。

しかし痩せないなぁ・・・