朝起きたら・・・雨・・・そして風・・・
さすがに台風の影響で、結構な天気になってしまったので、
本日は敢え無くローラー台に乗ることに。
しかし実走と違って、ローラー台は何とも味気ないですなぁ。
景色も変わらないし、何の楽しみも無い。
実走の1時間はなんてことは無いのに、ローラーの1時間は修行だｗ
時間 1：00：06
距離 16.65km
体重 90.05kg→89.80kg
体脂肪率 29.6%→28.8%
実走よりローラーの方が距離が出てないとかどういうことなのｗ
そして体脂肪率が突然ガクッと落ちました。まぁ誤差でしょうけど。
しかし乗り続ければ落ちる！はず！多分・・・