私ってHSPなのかな？？？

    

HSPさんが

愛とお金の循環をつくり

ほんとうの「わたし」を生きる

 

HSPの生きにくさは波動が弱いから。

元々の高い波動を強め、

理想に向かい自分知るとする

波動コーチの深津美穂です✨

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こんにちは！

スピリチャル大好き！

エネルギーで人生V字回復させた

波動コーチの深津美穂です。

「HSP」の私が、

波動を強め、

繊細さを強みに生き始めた結果、

人生が好転したこと
 

についてお伝えしていきます！

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波動が変われば人生が変わる

波動が変わればあなた変わる
あなたが変われば、
人生は今日からでも変えられます

  私ってHSPなのかな？？？

「私ってHSPなのかな？」と
疑問に思ったことはありませんか？

 HSP、いわゆる繊細さんは、

人の気持ちや周囲の環境に

敏感な人を気にしますが、

すべてのHSPが同じ反応な訳ではありません。

HSPにはさまざまな個性があり、

どれに対して敏感かは違うんです✨ 

  HSPの3つのタイプ💡 

1. **物理的刺激に敏感なタイプ**

音や光、匂いなど、

外部の環境の変化に強く反応するタイプ。

たとえば、

騒がしい場所や強い光がストレスになる方です。

オフィスの蛍光燈がダメだったり、

人込みが苦手で外に出られないなど。

２．＊＊人の気持ちや感情に対して敏感なタイプ＊＊

人の感情に共感しやすく、

他人の気持ちを受け取りすぎてしまうタイプ。

近くの人の体調やメンタルの落ち込みなど、

手に取るように分かるタイプ。

テレビやネットのネガティブなニュースでも、

共鳴してしまい、一緒に落ち込んでしまう。

３＊＊洞察力や直感力が高すぎて、周りから理解されないタイプ**

あれこれ先回りして進言しても、

「気にしすぎだよ」と一笑されてしまう。

自分の言うことは相手にされないんだ💦と

落ち込むことも多々。

思い起こせば、子どものころから、

• 気難しい子
• 扱いづらい子
• 何言っているか分からない子

と、言われていた。

私は、あなたは「気にしぃだから」で

かたずけられていました（涙）

３つのどのタイプの方にも言えることですが、

結局、何かしらに敏感で、

多くの刺激を受けてしまっている。

そしてそれを貯めこんでしまうので、

いつか爆発してしまう🔥🔥🔥

HSPさんはそうは言っても気が優しいので、

さすがにその怒りをよそ様には言えない。

で、

家族にキツく当たってしまう、、、なんてことも。

我慢の限界に達した時の、

怒りの爆発の殺傷力と言ったら、、、

「怒らせると怖い女」でした（涙）

そうならないためには、

＼日々感じている事を小出しにする／

一言いうと、

    

アウトプット

ノートに書き出して言語化したり、

身体を使って怒りのエネルギーを

放出することが大事です。

知り合いなど、

サバゲ―に行って発散しておりましたよ。

貯めこまず、少しずつ、

アウトプットして、

刺激のリリースしてくださいね🍀

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素敵な未来を築けることを心から願っています。

本日も最後までお読みくださり、

ありがとうございます。

愛と感謝💗

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