心と身体が上手く連動しない時の原因＆改善法
こう感じること、ないですか？「頭では分かっているのに、身体が動かない！」「やらなきゃって分かっているのに、行動が伴わない！」このような状況に陥ると…・自分って駄目だな・なんも上手くいかなくて嫌になる・グダグダしちゃうのがストレス、イライラするを入力とマイナスな方向へいってしまいがちに。ではそもそも、どうしてこう感じる状況が起きてしまうのか？原因①「心の感情」と「頭で考えていること」が一致していない人が行動を起こすまでの仕組みは、情報を入れる→思考する→感情が湧く→行動を起こすつまり、行動が出来ないという事は、その前段階の感情が乗っていないから。頭で考えていることが、感情＝心の想いと一致していないがゆえに、行動まで行かずストップします。原因②心と身体のバランスが整っていない心と身体の状態、それぞれが自分にとって最善の状態に出来ていないと、バグを起こします。実は、どちらかだけのケアでは足りないんです。どちらもをバランスよく、居心地良い状態へ保つことが、とても重要な部分です。では、どうしたら改善できるのか？改善法①感情＝心の想いを知ること感情は行動に直結しています。だからこそ、先に心の想いを知るだけで行動はついてくるのです。頭で考えすぎず、自分の直感やなんとなくを信じる回数を増やしていきましょう！頭の思い込みや勘違いは、いくらでも修正していけるので大丈夫。ここを整えていくと、心と思考が一致しやすい幸せ体質へ近づいていきます。改善法②自分が心地よい、心と身体のバランスを知る自分がどうしたら心地よいのか、ここを日頃から意識して自分で知っていく必要があります。経験則で導き出すのもありなのですが、時間も労力もかかってしまいます。オススメなのは、自分を整えるツールを活用してその状態を「当たり前」に身につけてしまう方法です。いかがでしたでしょうか？マイナスな方向へ着地するのではなく、自分を整えることができるチャンスなんだ！サインなんだ！と活用してく事で、幸せ体質へ近づいていきます✨「頭で考えること」を習慣としてずっとやってきてしまっていると、なかなか自分1人で心の声に気づくことは難しいですが、そんな方のために私たちのサロンはあります。いくらでも活用して、少しでも早いうちから、より幸せ密度の高い人生へシフトしていきましょう💗▼お試しで体感できるイベントはコチラ▼ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📢7/7(日)体験イベントのお知らせ📢 心・身体・スピリットを三位一体で整える究極メゾット。・ディープマインドセラピー・エネルギードライヘッドスパを一緒に体験頂きます。 【日時】2024年7月7日（日）13:00~15:00【場所】東京都新宿区四谷1-19-16 🚃JR中央本線(東京～塩尻) 四ツ谷駅 徒歩2分🚃東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩4分【人数】6名様 限定 【価格】通常5,500円 ➡公式LINEご登録で4,000円に✨【詳細＆申し込み】コチラ【ご質問】公式LINEへお問い合わせください！LINE追加 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 完全個室プライベートサロンです。自分だけの贅沢時間で、幸せ体質へメンテナンスしませんか？🎀 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 幸せ導きサロンClef.de.coeur クレドクール【店舗】📍茨城県ひたちなか市 駐車場有📍千葉県習志野市 京成線谷津駅 徒歩1分📍月1回以上 都内にて受付【ご予約】プロフィールのリンクより【お問い合わせ】公式LINEより
