静岡県浜松市出身★ガールズユニット
CLEEMのMIKUです(=ﾟωﾟ)ﾉ
昨日、一昨日と
フェニックスの応援に行ったんですが、
バスケライダーが横浜から来ていました！
右は、
フェニックスのダンカー君
左が、
バスケライダーさん！
人気者でした(*^_^*)
どうなってるんだろう…？？笑
試合終了後には、ラジオ収録
「We are フェニックス」
12月24日（水）
19：00～19：20（予定）
放送局：エフエム豊橋
専用アプリをダウンロードすれば誰でも聞くことができます。
ぜひ、沢山の人に聞いてほしいです♪
歌ってる時とはまた違ったCLEEMが
聞けると思います(*^_^*)
しかも、放送日はクリスマスイブ★
みんなのクリスマスの楽しみの1つになったら嬉しいです
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最近、本当に寒くて、
風邪を引いてしまう人も多いと思うので、
風邪予防方法を調べてみました！！
①手洗い、うがいを徹底する！
②薄着の習慣をつける。
③使い捨てマスクをする！
④十分な栄養をとり、適度な運動をする。
⑤温度、湿度には常に気を配る。
⑥タオルは家族との共有を避ける。
⑦よく寝る！
以上の事が大事みたいです！
私も最近は、
気が付いた時には
必ず加湿器を付けるようにしています！
風邪菌などは、
乾燥していると空気中で舞いやすいので
加湿して、湿度を上げて
菌を舞いにくくすると良いらしいです。
マスクは、
温かいし、これからなるべく付けようかなと思いました！
あとは、
やっぱりコンビニ弁当とかばかりでは
本当に体調崩します。
私自身、忙しかった時期に、
コンビニで買った物や
インスタント麺などばかり食べていた時期は
風邪を引いたし、治りも遅いし…
本当危ないと実感してます。
忙しいと、そうなりがちだから、
たまには良いけど、
毎日続く事は
避けたいですね。
あとは、
風邪をひいたら
『首にネギを巻くと良い』らしいです。
なんで(°_°)？笑
皆さんも風邪予防しましょうね(>_<)
私も、しっかりしなきゃな！
MIKU