歩いてものを考える３

「ネガティブ思考に陥らない思考術」それが歩いてものを考えることの、最も大きなメリットです。
　人間は自信が揺らいだときに、怯えが生れます。　怯えが生れれば悪い妄想が脳を占め、その妄想を止めるスイッチさえも、自らの意思でコントロールできなくなるときは誰でもあります。社員にも友人にもあまり信じてもらえませんが、もちろん私にもあります。

そんなときはさっさと外に飛び出して、納得行くまでその考えと付き合います。　こういうときは「考えないようにしよう」なんていう生っちょろい手は利かない相手ですから「徹底的に答えが出るまで考え倒すぞ！」という意気込みで歩き始めます。

ヒントをつかむまで長いときは３時間を超えるときもあります。ウォーキングに３時間と聞けば驚く人も少なくありませんが、部屋でウジウジスパイラルに陥っていれば何も答えを得られないまま過ぎてしまう程度の時間ですから、その程度で哲学的なことにさえヒントを見出してしまうのですから、すごい効用です。

答えのない問題の答えを出す場合に有効な思考のコツは「今日今時点での答えを出す」という前提で考えることです。未来永劫変わりない答えなんて探したら、地球一周歩いたって答えは出ません。　だから、今ある情報で出せる答えはこれで、今後新しい情報が入ったら答えはまったく変わるという前提で解を出すのです。
これは経営でスピードある決断を求められるときに必要とする能力を養うにも実に役立ちます。

ウォーキングは私にとってＴｈｉｎｋｉｎｇと同義語です。
これは、頭にも心にも体にもよく、はじめてから３年で１０Ｋｇも痩せました。　お尻も小さくなり、今では１０９メンズ館でさえも服選びの対象になるほどです。　あなたもぜひ試してみてください。