マスタートレーナーの今本です。
本日は先週の土曜日からスタートした
ヒプノセラピープロフェッショナル講座の第２日目で、
「催眠誘導」について学んでいます！
催眠というと、”催眠術”のイメージのためか、
非現実的な状態になることを期待されたり、
または、逆に、恐れる人がいるのですが、
ヒプノセラピーでいう”催眠状態”とは、
深くリラックスした状態のことを言います。
これはまるで、
瞑想、メディテーション、座禅などを通して体験する
トランス状態によく似ています。
日常生活で言うと、寝る前の、うとうとした状態を想像していただければ
イメージができるのではないかと思います。
外科手術をするためには、メスで体を切って、体の中にアクセスするように、
ヒプノセラピーも、催眠誘導を使って、
人が普段は意識していない、
無意識の領域にアクセスしていきます。
9月はまた明後日の27日から、
新しいベーシック講座が始まります。
では、またお会いしましょう！