今日のおしながき(2025/11/4(火))

・銀行ATMへ行く。

・郵便局ATMへ行く(記帳)。可能ならば窓口にも寄る。

・シャワーを軽く浴びる。

・リンス/コンディショナー/トリートメントについて調べる。

・一瞬で生じた首の凝りをなんとかほぐす。

・昼食用のお米を炊飯器にセットをタイマーを仕掛ける。

・大物を洗濯する。

・10時のおやつにバナナ一本を食べる。

・午後は医者へ行く。

・帰宅後は全力で休息する。床暖房の床で顔にタオルを乗せて一時間寝転がる。

・夕食は楽に。