今日のおしながき(2025/9/23(火・祝))

・午前二時以降の睡眠がぐさぐさで、起きてみれば頭痛。お茶を飲んでのんびり回復を待つ。

・軽く散歩に行って、身体のほぐしを試みる。

・午後は医者へ行く。

・帰宅後は全力で休息する。