今日のおしながき(2024/10/10(木))・全体としてゆったり過ごす。 ・全体としてエネルギー十分に過ごす。 ・12:35にお迎えを受ける。 ・帰宅後、栄養補給して休息する。 ・できれば夕食後にシャワーを浴びる。 ・余裕があったら、NHK Eテレで「ソーイングビー7」を見る。 ・スマホの買い替えを検討したい。