26(水))

・多少頭痛がするが、まぁ軽い感じで起床した(朝ドラ七時半の回を久しぶりに見られた)。それにしても、何が起床時の疲労感を左右しているのかわからない。確かに、枕に頭を突っ込むような寝方をしていたり、悪夢を見ていたりということはある。でも、それって、手の打ちようがなくない？

・午前中は休養し精神的・体力的余裕度を高める。

・お昼から病院へ行く。