今日のおしながき(2024/4/29(月・祝))・試みとして、中途覚醒時に栄養補給ゼリーを飲んでみた。目覚めが軽快だった。眠るエネルギーの不足が影響していたのか?追試を行う。栄養計算をする。 ・昨夜入れなかったお風呂に入る。 ・読みかけの本一冊を読み終える。 ・見ていないドラマを追っかけで見る。 ・NHK BSで「篤姫」の再放送を見る。 以上です。