体脂肪は体にとって重要ですよね。
・エネルギー源となる。
・保温。
・外部からの衝撃から身を守る。
・皮膚の潤い（角層細胞間脂質）の源。
・体のラインの美しさを出す構造材。
・ホルモンの働きを保つ。
等々、さまざまな効用があります。
以前のブログでも書きました
が、
体組成計（ハイテクな体重計）に乗ると
体脂肪率がいつも決まって5%と出てくるので、
私は本当にそんなに低いのかな？と疑問に思っていました。
部位別の体脂肪率が測れる機械（タニタのInterScanV)を使ってみました。
右腕：2.2%
左腕：1.0%
右脚：1.0%
左脚：1.5%
体幹部：9.5%
だそうです。
例によって全身では5.0%と出てきます。
測定限界が1.0%なので、左腕と右脚はもっと低い可能性もあるかもしれません。
しかし当然ながら、あるべき体幹には、ちゃんと体脂肪があるようです。
でもどうして私は四肢に体脂肪が少ないんだろうか？