人生とビジネスに役立つ心理コミュニケーション｜たけむら弘子

モヤモヤ解消のコミュニケーション術！

毎月開催されています

ヒューマンアカデミー横浜校の

ＮＬＰショートレッスン

１０月私の担当は、このテーマ

「もう他人と比べない自分らしさを発見する方法」

「モヤモヤ解消は今のうちに！心を軽くするコミュニケーション術」

２回共、満員御礼で終了しました。

平日夜という時間帯にも関わらず

ご参加ありがとうございました

会話をしていてモヤモヤすること

人それぞれ経験があると思います

今回のショートでは

言いたい事があるのに言えない時の

モヤモヤをテーマにしました

例えば、意見が合わない同士での会話！！

自分と意見が違う人と会話しないといけない時

いつもどうしていますか？

よくあがる意見は

1.仕方ないからこちらが折れて相手に合せる

2.どうしてもこちらの意見を相手にのんでもらう

相手に合せてやった自分の気持ちは？

・・・・モヤモヤ

こちらに合せた相手の気持ちを思うと

・・・・モヤモヤ

どちらを選んでもモヤモヤは解消できません

二者択一と思われる場合でも

いや、そう思われた時こそ

３つ目の選択肢を探します

意見が違う者同士の会話の中にある

共通点を探すのです

ただし、いつものコミュニケーション方法をとっていたのでは

心理的に共通点は探せません

＜いつものコミュニケーション方法＞

Ａさん：私は○○が好きです

Ｂさん：でも、私は△△が好きです

Ａさん：でも、私はやっぱり○○が好き

Ｂさん：でも、私も△△は譲れない

↑↑↑

こういった一方的な会話では

共通点を探すのは容易な事ではないのです

「でも」という言葉は、

前の言葉を否定してしまうので

これがあるだけで深層心理で

「私は否定された。。。」と感じ

反撃にでるか、黙ってしまうかどちらかになってしまいます

すぐに使えるコミュニケーション術

1.「でも、・・・」をやめる

2.意見が違っても「そうなんですね～」と相手の言葉を受け止める

↑↑↑

これだけ変えただけで、双方向の会話になり

感じ方にも大きな違いが生じます

その上で相手の意図とこちらの意図の折衷点を探します

ショートレッスンでは他にも

・不快にさせない断り方

・やる気をそがない注意の仕方

・批判を受けた時のかわし方

これらをすぐに使える方法で、

モヤモヤ解消していきました。

ヒューマンアカデミー横浜校で

毎月開催されておりますショートレッスン

１１月の担当日が決まりましたら

改めてご案内します

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セラピストの実践講座

ＮＬＰトレーナー・セラピストとして

活動をスタートしてからも

たくさんのカウンセリングスキル講座や

セラピスト養成講座を受講してきました

ブラッシュアップのためでもあり、

より効果的なものを提供したいという想いもあり

だから、これからも学び続けていきます

海外講師の講座に参加する機会が多いのですが

その際、よく感じることがあります

海外の講師の方々は

ＮＬＰのスキルが使える前提で講座を進めたり

ＮＬＰを理解している前提で

詳細の説明を省略されているな～と。。。

それだけＮＬＰは効果的なスキルでもあり

すぐに使えるスキルでもある証なのですよね

でも、だからこそかもしれませんが

セラピーやカウンセリングという

心理を扱う場面で

体系的に学習することなしに

本を読んだ、ショートセミナーに参加した

だけで使われるＮＬＰは

ＮＬＰを使いこなしているとは言えない。

ＮＬＰトレーナーとしての私の見解！

体系的にＮＬＰを習得した方は

クライアントの相談内容や状況に合せて、

より効果的なスキルを

より効果的な順序で

提供することができます

しかも意図的に！です

私が相談するなら、

自分が何を意図して

どんな効果のあるスキルを

どのような使い方をしているのか

知らずに提供しているセラピストに

信頼は持てません

それだけＮＬＰはパワフルで効果的なのです

それだからこそかもしれませんが、

その真髄に触れた方々は慎重になってしまう傾向も見受けられます

なんてもったいない！！！

そこで、ＮＬＰプラクティショナーを取得した方々を対象に

今まで学んだNLPをセッションスタイルで使う

実践の場として勉強会形式の講座を始めました

ＮＬＰｅｒのための「セラピスト実践講座」

主催はＢｉｚtec-seminarsのＢｅセミです

＜開催スケジュール＞

10/11　「テーマのしぼり方」　---終了しました
11/15　「ヒーリングの仕方」　←受付中
12/13　「感情の開放」　　　 ←受付中
12/21 「インナーチャイルドの癒やし方」　←受付中

2017/1/25 「プロテクトの方法」←受付中

2017/2/15　「葛藤のケア」　　 ←受付中

実践を重ね、セラピスト自身のケアもして

一歩踏み出す自信をつけます！

興味のある方は、是非チェックしてみてください

お待ちしております

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出張トランスフォーメーションゲーム

今日はトランスフォーメーションゲーム！

横浜に向かっております

トランスフォーメーションゲームは

こちらで告知して参加募集するものと

3人以上のお申し込みで

ご希望の日程に調整して

開催することも可能です

(場所は、東京、横浜です)

今日は卒業生さんが久しぶりに集まります

トランスフォーメーションゲームでは

行動の指針

方向性

向き合う課題

などを受け取る事ができるので

何かを始める時の目標設定にも

そのプロセス中の振り返りにも

さらにステージアップの時にも

役立ちます

朝の瞑想が終わった後の

インスピレーションで

ピンクが降りてきました

朝からラブレスキューをたっぷり

レディナダのエアーコンディショナーを持って

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教える時の心理テクニック

本日はヒューマンアカデミー横浜校にて
日本語教師の村岡先生とのコラボで
「日本語教師としての心得＆心理を使ったクラスマネージメント」講座を担当してきました

クラスマネージメントに関して

ＮＬＰが役立つ範囲はたくさんあります
今日のポイントは３つ

1.五感を意識した伝え方
2.相手の視点に立つ
3.マインドの整え方

中でも反響が大きかったのが

≪五感を意識した伝え方≫

通常のコミュニケーションでも大切

コミュニケーションの成果は受け取る反応

こちらが一方的に言った
もしくは
言ったつもりになっていても

相手にとって
話が見えない
耳に入らない
つかめていないうちは

伝わっていないのと同じ

そこで鍵となるのが五感
見る・聞く・体感する

私たちは体験しているものを
五感を使ってキャッチし
内部で情報処理し
言葉や行動として表現しています

だからこそ、

相手に伝えたいことがあるならば
相手が今どの感覚を使っているのか

考慮しながら
使う言葉を選んでいくと
良好なコミュニケーションにつながります

思い描けるよう
テンポよく聞けるよう
腑に落ちるよう

五感を意識して伝える事が大切です

加えて１対多数で伝える場合は、
それぞれ使い慣れた感覚で聞いているので
話し手は

五感を意識した言葉を

まんべんなく使いながら伝えます

１対1のコミュニケーションでも役立ちます
いつも１つの感覚しか使わないという人はいませんから

加えて、講座内でフォーカスしたのは
学習スタイルと五感

私たちは、経験の中から
自分なりの学び方
学習スタイルを持っていて
ここにも五感が影響しています

絵やグラフにして覚える
言葉がスラスラでるように覚える
手や身体が考えなくても動くように覚える
と、学習スタイルも様々なのです

私がお仕事でご一緒したある方は
苦手な英語をマスターするために
教科書を写真のようにして覚えたそうです

話し手が五感を意識した言葉を

まんべんなく使いながら伝ると
学習者さんにとっても学び易い環境になるのです

人がどの感覚を使っているのか理解するためには
１に観察、2に観察
観察のポイントは

ＮＬＰの講座の中でお伝えしています

他には、まず自分が色んな感覚を使ってみるというのも近道です

講師として経壇に立つ前の準備でも
ご自分の学習スタイルが発揮されます

視　覚：内容を絵やチャートにまとめる
聴　覚：話す内容を原稿(活字)にする
体感覚：本番さながらに動いてみる

自分のやり易い方法で準備を終えたら
他の方法でもトライ

こうやって準備をしていくと
色んな学習者のスタイルも

理解することができますし
マインドも整ってきますよ

みなさんのご活躍を応援しています！

そして
長年日本語教師育成をされている

村岡先生とご一緒できて
私自身も学びの多い一日となりました
素晴らしい時間をありがとうございました

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