人生とビジネスに役立つ心理コミュニケーション｜たけむら弘子

正しい事が大きなお世話に変わる時

今回のセラピスト実践会は「ヒーリングの手法」

ＮＬＰを活かしたヒーリングの方法を

ペアワークで実践しました

セッション後のアフターケアとしても

提供できるものもあるので

まず自分たちで使ってみて、

使いこなしてみて納得できることが大切です

知らない事を知ったり

スキルやツールを習得すると

使ってみたくなるのが人の常と言いますが

望んでいない人に提供するのはお勧めできません

ほとんどの場合何の効果もなく

提供側はエネルギーの使い損になります

相手にとっても、それこそ大きなお世話です

まあ、これはセラピーに限った事ではありません

例えば「これがビジネスマナーだ」と

誰彼ともなく正論を広げても

聞く耳どころが大きなお世話としか映らないのが関の山です

それなりの立場にあり

共有できる場合は別です

親が子供に教える、上司が部下に教える、同僚同士で教えるなど

ここで言っているのは誰彼ともなくという場面

例えば、取引先とか、上司とか。。。

ビジネスマナー＝仕事においての常識

常識だと思っていることは

知らない人に教え、直したいと思ってしまうものでもあります

でも、これはエゴです

知りたい、直したいという人に

教えることは価値があるものですが

そうでない人には何の価値にもなりません

教えたい、直したいというのは

誰のためか

結局は自分の正しさのためです

自分の正しさの押し売り

そうは言っても

知っているのに知らんふりをする

罪悪感にもかられます

仏教では

知らないで犯す罪と知っていて犯した罪では

知らない方が罪が深いそうです

知っていて犯した罪なら

いつか本人が反省することができるから

知らないと反省することさえできない

だから罪が深い

だとしたならなおさら！

と思われるかもしれませんが

だからこそ知るという自覚が必要だと思います

ここはひとつ見方を変えて

自分が正そうとしている

目の前の相手が幼い場合、

まだ人生を歩み始めたばかりで他に大事な事を学んでいる最中なのだ

学びにはその人なりの絶好の時があるから

その時がきたらしかるべき人から学ぶ事になるだろう

目の前の相手が自分と同じ位、

または年上だった場合

はたまた、自分はこの知識を得ることはできたが

目の前の人は自分と同じ位、

いや、それより多く生きていているという事は

自分が未だ知らない事を経験し、

知っているのかもしれない

そんな気持ちでいると

エゴはどこかに消えていきます

知っているという時、人はまだ知らない

知らない人ほど知っている

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自分の価値観と向き合うパワフルなワーク

今夜はスーパームーンだそうです

昨日ＮＬＰマスタープラクティショナークラスを終えて

帰宅した位から頭がぐわんぐわん。。。。

もう立っていられなくて早々に休んだのです

調度マスターのカリキュラムが

価値観(バリュー)だったので

てっきり変容が起きたんだな～と

価値観のワークをした事のある方は

お分かりかと思いますが

このワーク、とっても深いんです

私たちは普段、自分の価値観を意識せずに

思考し、行動し、会話をしています

何が良くて何が悪いのか

何が正しくて何が正しくないのか

何が好きで、何が嫌いなのか

これらをはかる判断基準が価値観

言ってみれば

その人なりの心のものさしです

これが思考と行動の奥にあり

何をするか、何を言うかを左右しています

自分の価値観と言行がズレてしまうと

頭で考えていることと思いに葛藤が生じて

思ったとおりに動けない

自分の価値観と言行が一致していると

迷いなく動けます

人というのは順応性の高い生き物なので

置かれている状況に応じて

価値観も変わります

自分にとって

大切なもの

興味のあるもの

関心を寄せているもの

って何だろう？

向き合ってみると

自分自身をよく知ることができます

仕事、住まい、家族、健康、についてなど

転換時にお勧めのワークです

一人で行うよりも人に聞いてもらいながら答える方が効果的です

興味のある方はセッションでも行っています

個別セッション

そして、明日はセラピストの実践会

テーマはヒーリングの手法です

昨夜の感じはいつもとちょっと違い過ぎて。。。

今日になってニュースでスーパームーンと知り

満月とバリューのスーパー効果だったようです

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愛宕神社

出世の石段で有名な「愛宕神社」に行きました

２３区内で一番高いと言われる愛宕山の山頂に社殿があります

そびえ立つ

こちらが出世の石段

この角度はもう、

登り始めたら目の前の石段に集中し

進まざるを得ません

山頂の社殿の厳かな事

この上なく清々しい気分になりました

出世の石段は、降りる時も難儀でしたが

登れたものなら降りられる！と言い聞かせ

目の前の石段に集中して降りきりました

やり始めたら躊躇せずに

目の前の事に集中して事にあたれ！

と言われているような感覚に包まれ

今日という日の一歩の大切さを痛感しました

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習慣を変えるとき

ヒューマンアカデミー横浜校開催の

ＮＬＰプラクティショナークラスが10/20最終日を迎えました

またまたたくさんのＮＬＰの実践者達が

それぞれの進むべき方向を見つけ

確かな足取りで一歩を歩みだしました

１０日間という時間は

始まる前は、長く感じますが

始まってしまうとあっという間で

終わってしまうと、早かった！

とみなさんおっしゃいます

ＮＬＰは実践学習なので

この１０日間に

自分の習慣(プログラム)に気付き

新しいプログラムを築くという作業を

メンバーと共に行います

習慣を変える

頭では理解できますが

これを行動や思考で実践するまでには

それなりのチャレンジが伴うものです

以前、

歯が痛くなり歯医者さんに行くと

下された診断は

「どこも悪くない」

だったのです

考えられるとすると肉体疲労か知覚過敏

「歯磨きするときの動作をやってみてください」と言われ

歯ブラシにチューブを絞り口にくわえるまでの動作をすると

「最初に歯ブラシが当たったところを

どの位磨いてます？」

そのまま動作を続けた私も先生も驚愕の事実！

最初に磨きはじめ、左右動いてまた磨き

下に移ってまた磨き、左右動いてまた磨き・・・・

何度も何度も磨いていたことに初めて気が付きました

「磨き過ぎですね」

とほほほほ

。。。。

これが習慣なんです

しかも疑いなくやり続ける！

そこから磨き方を変える指導をうけて

聞き手と反対の手で磨くようにしました

ところが、これが大変

頭では右手でやっていることを左手でやるだけ

わかっているのですが

思ったように動かなくて

いつもより時間はかかるし

ちょっとイライラ

「こんなに面倒くさいなら、多少知覚過敏でもいいか。。」

な～んて心で小悪魔ちゃんがささやいたりして

習慣を変える時

混乱や葛藤がおきます

それまで行ってきた行動にもメリットがあり

その行動を選択した時点では、ベストの選択だった

使い慣れたものは、やはりやり易い

そこで安定を好む無意識は

今までのやり方に引き戻そうとする

だから、ＮＬＰのスキルをつかって

無意識の特徴を理解したうえで、

望む目的にむかって

効果的なアプローチを行います

・より適切な言葉を用い

・新しい行動をしたくなるような印象を活用し

・ニューロンネットワークをつくります

共に学ぶ仲間

それぞれがチャレンジに向き合う姿は

互いの支えとなります

経験しきってしまえば

そんなチャレンジがあったな～と思え

また新たなチャレンジがきた時に

一人で向き合う自信につながります

チャレンジは

思うよりも簡単でない場合もあるし

思ったとおり簡単かもしれない

それは、やりきってみないとわからない事

１０日間のトレーニングを終えた

ＮＬＰの実践者達が

どんな場面で、どんな人たちと、どんな風に

ご自身の能力を活かし、分かち合っていくのか

心から楽しみです

最終日のグループプレゼンも個人プレゼンも

あまりにも素晴らしかったです

こんなに素晴らしい方々に巡り合わせてくださった

全てのことに感謝します

それぞれに素晴らしい希望の光

と

祝福の光

がたくさん降り注がれますように

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