メディカルハーブ検定対応コース

 ◆メディカルハーブ検定対策コース◆

◎カリキュラム   全6回

◎料金                 ¥19440(実習費込み)

  ※別途テキスト代¥3024  (公式ハーブセット¥4104希望者のみ)

◎時間                 Lesson  約2時間

◎持ち物             筆記用具

カリキュラム概要

・メディカルハーブの世界

・メディカルハーブのプロフィール

・メディカルハーブの効果と仕組み

・メディカルハーブを使う

・ハーブによる癒しのレシピ

・模擬テスト

実習

・浸剤

・浸出油

・チンキ

・ゴマージュ

・ハーブパック

使用するドライハーブ15種類

公式テキスト対応ハーブ

ウスベニアオイ、エキナセア、エルダーフラワー、ジャーマンカモミール、セントジョンズワート、ダンディライオン、ネトル、ハイビスカス、パッションフラワー、ペパーミント、マテ、マルベリー、ラズベリーリーフ、リンデン、ローズヒップ

Lessonスケジュール

土・日・祝  のみ

午前  10:00～12:00

午後  13:30～15:00

(時間は応談可)

目的別のハーブティ➕お菓子付き

お申し込み ➡︎  ❇︎❇︎❇︎

お問い合わせ ➡︎  ❇︎❇︎❇︎

メールにて対応させていただきますので

お気軽にお尋ねください。

ハーブ＆アロマ  週末レッスン

HERBALLIFE❇︎AROMA～clear～

ハーブとの相性、

梅雨入りしましたね昨日は早速雨。

週末に崩れると困る事もあるけど、

自然に任せて行動予定変更します。

遅咲きのトマトはら美味しくするために

一週間 様子を見ながら、脇芽を摘みます。

足元にはバジル、オレガノをコンパニオンプランツで、イタリアンシェフに。

定番の料理にも

イタリアンパセリ＆バジルを刻んで、

ハーブで食欲をそそる香りに仕上げる

ハーブ＆アロマ  週末レッスン

いつもの料理にプラスして

『HERBとベジ活』

細胞の酸化を抑える働き

心身の状態のバランスよく保つ

病原菌などから身を守る

炎症や痛みを和らげたり緊張をほぐしたり

ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素を供給する

キッチンハーブを取り入れて、旬のお野菜をいつものお料理にプラスして。

多色は栄養素やフィトケミカルズが豊富な証拠。

 また明日から元気になれるビタミン補充が大切ですね。

HERBは

⚫️決められた使用部位だけを使う

⚫️子ども、お年寄りは様子を見ながら

⚫️保存期間を守る

⚫️器具は入念に消毒

食事のバランスは大切です。

お肉や炭水化物もしっかりいただき、

香りや爽やかなHERBを上手く生かしてみて下さい。

ハーブ＆アロマ  週末レッスン

救いのフレッシュセージハンバーグ

救いのハーブ  セージを刻んで。

オレガノも一緒に刻みます。

更年期の症状を和らげてくれる植物エストロゲンが豊富なセージ。

私の周りにもなんとなく不快な症状を聞きます。

ハーブティーにはパープセージ、

お料理には刻んだり漬け込んだりのコモンセージ

ハンバーグ、今回は合挽きなので、臭みを消す為にフレッシュセージと

人気のオリジナルハーブソルトで味付け。

セージのハーブティーは意外とクセなるほど、独特な美味しさ。

妊娠中の多量摂取はお控えください。

新鮮な毎日

鮮やかなピンク可憐なブーゲンビリア。

だけど、このブーゲンビリアの花はまだ咲いていない⁉️

そうなんです、

よく見ると、葉脈がクッキリ！

このピンク色の部位は実は葉なんです。

そして、細くて白い部位がブーゲンビリアの花だそうです。

長年生きていて、知らない事ばかり。

でも、ある意味新鮮な毎日でもあります。

植物を触れる事で、鋭い気付きや強烈なパワーそして大地にスーッと溶け込みそうな爽やかな癒しを頂いています。

さてと、また負荷をかけて。