自分で治す努力をする、
感情コントロールを学ぶ
ボドゥー博士セミナー報告講座
今日は
『アロマテラピーによるメンタルヘルスケア』に参加し、
アロマ薬箱として15種類の精油を取り上げた芳香性化学と神経組織に活性のある分子類を取り上げ、 実用に必要な知識を詰め込んできました。
新しい精油や分子類、また症状目的別ブレンドや情報は特に試したくなるのは私だけでは無いと思います。
皮膚塗布、アロマバス、拡散、嗅覚法、など
精油のいろいろな使用方法はありますが、
最近ではインフルエンザが流行ってきています。
その季節的にインフルエンザ予防としての使用法は
ラヴィンツァラ
イヌラ
ティートゥリー
マカデミアナッツオイル
精油をブレンドしオイルに希釈したものを 皮膚塗布するのが効果的など
特にメンタルヘルスケアは重要で、症例別のブレンドは興味津々でした。
さてと、忘れないようにまとめ実践し、
教室でもお伝えしていきたいと思います。
アロマを正しく楽しく使い、
健康生活を送ることも出来ます。
ハーブ&アロマ 週末レッスン
HERBALLIFE❇︎AROMA〜clear〜