”地球環境とヘナ☆”

年齢と共に、美容の着目が変わりました。

何はともあれ、ベースが大事。

見た目は9割

その9割は傷みのない自然な髪や肌や姿勢

最近はその自然体を美しく感じます。

季節のハーブ&アロマ

ハーブドリンク

全ての色も味も香りも、

天然のものです。

混じり毛の無い自然のものはエネルギーが高く、

元気を戻してくれます。

かけない必須不可欠なはものは、睡眠、栄養、運動、そして、自然のエネルギー。

ベランダのマイナス温度でも

春の訪れを感じています。

風邪やインフルエンザ対応  アロマスプレーやハーブティーが人気です！

ハーブ&アロマ  週末レッスン

HERBALLIFE❇︎AROMA〜clear〜

やはり健康意識が高い方はハーブが好き

『今は健康なんだけど、

今後の美容と健康の不安や

家族の体調が気になるんです、』

ハーブに興味を持たれました。

ハーブの効能を調べたり、生活に活かす使い方や

季節のお料理にちょっと工夫したり。

過剰な塩分を控える事が出来る・・・など

ハーブやスパイスを効果的に使い、

自然のもので体調管理やデトックスしたいですものね。

新年会、

食欲に任せ食べるとツケが回って来ますし、食事コントロールや予防する事はなかなかきびしいですからね。

早いもので、今月も半月経ちました。

今年の抱負は忘れそうになりますが・・・。

健康意識は大切だと思います。

毎日のハーブティーも、即効性はないもの、

積み重ねでいつの間にか、調子が良いみたい・・・

それが目的です。

ハーブ&アロマ

HERBALLIFE❇︎AROMA〜clear〜

シアバター入りの温もり万能バームで潤いを

なぜシアバター入りなの？

シアバターは

乾燥した肌に、皮脂膜が保護されること

で、

肌がより、しなやかでなめらかになります。

アフリカ地方が原産で、
ひと昔前は生産地だけで消費されていましたが、

ロクシタンやザ・ボディショップなど

大手化粧品メーカーがその効果に着目し、

世界中に知れ渡ることになりました。

成分としては、人の皮脂によく似た、

ステアリン酸やオレイン酸を多く含み

高い保湿効果があるトリペルテンアルコール、

皮膚の修復を促すアラントインやカロチノイド、

抗酸化物質のトコフェロールなどが含まれています。

ハンドクリーム以外にも

身体や足が乾燥して、痒い！と言う方にも、

お風呂上がり後に、このバームを手で温め溶かして、塗布します。

抗炎症にベンゾイン精油を入れています。

肌荒れや火傷の治療にも使えるのです。

シアバターは、お肌だけではなく
髪の毛にも良い効果をもたらします。

ヘアワックスとしてもお使い頂けます。

ヘアワックスの場合の精油は、ローズやイランイラン、パルマローザなど、花の香りが良いですね。

ハーブ&アロマ  週末ワークショップ

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お正月花がまだまだ綺麗に咲いています。

高級感あふれる芳香をもつ グルメのパセリ

セリ科のパセリ、チャービル

甘い芳香があるチャービルは、乾燥すると香りが落ちるので、一般的に生の方が良いですね。

卵との相性が良く、

茹でタマゴ、オムレツにと彩りに加えます。

オードブルに簡単に楽しめます。

プレーンクラッカー  ➕クリームチーズ

➕  サーモンor 海老or生ハム  のトッピングにのせるだけで、

華やかに。

血行促進、消化促進、利尿、発汗、血液浄化など、

フランス料理に欠かせない美食家のパセリと呼ばれているチャービル。

中世ヨーロッパでは、

チャービルが体内を浄化してくれると信じられていたため、キリスト教圏では、復活祭の前に「希望のハーブ」としつ、チャービルのスープを飲む習慣が生まれました。

近年では

石鹸やローションの基材としても重宝されています。

芳香を美味しく、お試しくださいませ。

ハーブ&アロマ  週末レッスン

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