引き寄せの法則は
自分が最も強く思考したものを引き寄せます。
これは(原理)でご説明致しましたが
お金が欲しい
車が欲しい
家が欲しい
恋人が欲しい
大学に合格したい
…etc.
どんなに強く思考しても
それが手に入らない場合があります。
むしろ最初はその方が多いでしょう。
それは「抵抗」が混じるからです。
「抵抗」とは、あなたの望む思考を
邪魔したり疑ったりする思考です。
引き寄せの法則を作動させるためには
100％その目標に向かって、疑いなく
自分と望むものとの波動を
一致させなければなりません。
それが出来て初めて夢が現実化します。
しかし お金が欲しいと思って
願望ノートにいくら書いても
お金を得た時の気分を味わうように思考しても
いくら法則を理解し努力しても
何も手に入らないことがあります。
それは、わずかでも
「手に入らなかったらどうしよう」
「 がっかりするかな…」
「 法則なんて、そもそもあるのか？」
などの思考が混じったときか
今日あった嫌なこと、
例えば…
友達のとケンカ
親に言われて嫌だったことを
嫌みな上司
不運な出来事…etc.
これらを強く思考すれば
欲しいものとの波動と
今、出してる波動が一致せず、
願望は願望のまま終わります。
ここでは、願望を妨げる抵抗を
取り除くメソッドを紹介します
今回ご紹介するのはセドナメソッドです。
これからやり方を説明します
今日、嫌なことがあったとします。
少しそれに焦点を当ててください
ただし長い時間、浸ってはいけません
次にいよいよ、セドナメソッドを使います。
【解放のための基本的な質問】
抵抗が表れたと感じたら、
自分に以下の質問をしてみてください
①「今、何を感じていますか？」
②「その感情を認める事はできますか？」
「はい」「いいえ」どちらでも構いません
③「それを手放せますか？」
「はい」「いいえ」どちらでも構いません
④「本当に手放しますか？」
「はい」「いいえ」どちらでも構いません
⑤「いつ手放しますか？」
「今手放します」と宣言する。
※手放せなくても今と言ってよい
その感情から自由になったと感じるまで、
必要な回数を言葉に出し繰り返します。
喋れないときは紙に書いてみてください。
不要な思考は全て手放しましょう。
その方が、健全です。
私の例であげてみましょう。
①親に虐待された
②「その感情を認める事はできますか？」
はい
③「それを手放せますか？」
…。
④「本当に手放しますか？」
…はい(？) うーん、はい…
⑤「いつ手放しますか？」
そりゃ、今でしょ。
…でも、手放せたかな…
この様に解放テクニックを使った初めての日は
ピンと来ませんでした。
分かってはいるのですが
心がついていかないのです。
なので、今解放したい感情が
何％解放されたか、
やるたびにチェックしていきます。
そして完全に0になるまでやる必要があります。
この説明だけで理解や実行が難しいなら
嫌な出来事を思い浮かべながら
ペンを手でぎゅっと握りしめ
「私はこの嫌な出来事を解放します」と
アファーメーションしてから
ペンを手放し、床にポロンと落としてみてください。
ペンはあなたの抵抗や執着を表し
それを手放した感覚を自分の中で イメージします。
それだけでストレスや抵抗を手放す効果があります。
そして、このセドナメソッドは
解放したいと思った瞬間
(嫌なことがあった瞬間)
やることが一番効果的で早く抵抗を手放せ、
本来の自分を早く取り戻せます。
不要な記憶ほど持っておく必要はありません。
しかし人間は、だまっていると
90％以上、ネガティブな思考へ傾きます。
ここでネガティブな思考を
サッと手放すのがセドナメソッドです。
嫌な記憶、嫌な思い出、嫌な言葉は
全てあなたの願望のさまたげとなります。
どんなに嫌な事をされても
相手は謝罪してくれませんし
あなたが傷付いた事すら
理解していません。
もし、相手が誠実にあたなに謝罪していれば
また、納得のいく説明をしてくれたら、
そもそも、あなたが現時点まで、
これほどまで傷付いていはいないのです。
そんな人々の為に、自分の願望を
引き寄せる邪魔をさせてはいけません。
主導権を握っているのは感情でなく私自身です。
