気づけば今日から４月だ。３月の連休過ぎから寒くなったので、自転車の長距離移動せずに怠けたせいか…２ 日 前 か ら 膝 と 踵 が 痛 い やはり運動不足の体調で往復１５㌔を走るべきでないなwww暫くは８㌔程度の距離の走行で身体を馴染ませるかのう(´・ω・`)
