”★人を助ける前に”心の穴を埋めるために誰かを助けようとしてはダメ誰も幸せにならないから心の穴も埋まらないから人を助けたかったら感謝することからはじめよう自分が助けられてることに愛されてることに恵まれてることに今あるものすべてに