体力

運動が思うように出来ていないので、ちょっと運動すると、これでこんなにしんどいのか！？というくらいしんどい。

やりすぎると、病状悪化を確実にするので、加減が難しいけど、会社復帰までにある程度は体力をつけないと。。。

頑張らねば！