軽いウォーキング

予定している休職期間は２カ月。

その期日まであと半月。

落ちた体力を取り戻すために、今朝はウォーキングを実行。

歩けるには歩けたけど、終わったときの汗が尋常ではなく、もうびっしょり。。。

タオルと帽子が必要だったな。

明日以降、もしするなら気をつけよう。