昼寝二度

朝、早く起き過ぎたからか、昼前に猛烈に眠たくなって一度目の昼寝。

夕方にパソコン作業の疲れか、まだ寝足りないのかしんどくなったので、二度目の昼寝。

夜も今日は早めに寝ようかな。

睡眠はやはり大事。