お腹壊れた結果

体重が、記録を取り始めてから過去最低値。

最高値から比べると、5.2kgの減少！

あまり、健康的な結果ではない今回なので、参考値になるけど…

また、ちょっと体重は戻るだろうけど、順調に減っていると言えば減っている。

最高値を記録したのが2022年11月なので、1年7ヶ月での結果。

これだけ日にちをかけると、リバウンドしにくいので、この調子でダイエットしていきたい。